Freefall to fly: the breathtaking journey toward a life of meaning

زنان امروز در حال محو شدن هستند. در فرهنگ زنانه ای که بر اساس کمال فتوشاپ و فانتزی های Pinterest ساخته شده است، ما توانایی رویاپردازی رویاهای بزرگ خود را از دست داده ایم. خیلی مشغول تلاش برای انجام همه کارها و داشتن همه چیز هستیم، زندگی را که واقعا برای آن طراحی شده بودیم از دست داده ایم. و بهای آن را می پردازیم. افزایش تنهایی، افسردگی و اضطراب در میان جمعیت زنان در فرهنگ‌های غربی به بالاترین حد خود رسیده است. به طور کلی، احتمال مصرف داروهای ضد افسردگی در زنان دو و نیم برابر بیشتر از مردان است. چه چیزی در فرهنگ، انتظارات و شیوه زندگی ما وجود دارد که زنان را به شیوه‌های بی‌سابقه‌ای در هم شکسته است؟

در این خاطرات آسیب‌پذیر از تحول، ربکا لیونز سفر خود را از آتلانتا، جورجیا، به اشتراک می‌گذارد. قلب منهتن، جایی که او خود را در اثر افسردگی و اضطراب فلج کننده دید. ربکا که تحت فشار فشار برای کارآمدی داخلی، از نظر حرفه ای زیرک و از نظر فیزیکی جذاب بود، سرانجام متوجه شد که آزادی تنها با رویارویی با ما به دست می آید...

Women today are fading. In a female culture built on Photoshopped perfection and Pinterest fantasies, we've lost the ability to dream our own big dreams. So busy trying to do it all and have it all, we've missed the life we were really designed for. And we are paying the price. The rise of loneliness, depression, and anxiety among the female population in Western cultures is at an all-time high. Overall, women are two and a half times more likely to take antidepressants than men. What is it about our culture, the expectations, and our way of life that is breaking women down in unprecedented ways?

In this vulnerable memoir of transformation, Rebekah Lyons shares her journey from Atlanta, Georgia, to the heart of Manhattan, where she found herself blindsided by crippling depression and anxiety. Overwhelmed by the pressure to be domestically efficient, professionally astute, and physically attractive, Rebekah finally realized that freedom can come only by facing our...