مشخصات کتاب

Free Your Fascia: Relieve Pain, Boost Your Energy, Ease Anxiety and Depression, Lower Blood Pressure, and Melt Years Off Your Body with Fascia Therapy

ویرایش:  
نویسندگان: Daniel Fenster  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781401958701, 1401958648 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Free Your Fascia: Relieve Pain, Boost Your Energy, Ease Anxiety and Depression, Lower Blood Pressure, and Melt Years Off Your Body with Fascia Therapy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب فاسیای خود را آزاد کنید: درد را تسکین دهید، انرژی خود را افزایش دهید، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید، فشار خون را پایین بیاورید و سال ها از بدن خود آب کنید با فاسیا تراپی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب فاسیای خود را آزاد کنید: درد را تسکین دهید، انرژی خود را افزایش دهید، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید، فشار خون را پایین بیاورید و سال ها از بدن خود آب کنید با فاسیا تراپی

سلامتی خود را با این راهنمای پیشرفته برای فاسیا، \"ارگان پنهان\" بدنتان متحول کنید. دکتر دانیل فنستر خواننده را از طریق یک برنامه خود درمانی جامع و همچنین درمان های حرفه ای برای رسیدگی به مسائلی مانند درد مزمن، اضطراب، فشار خون بالا، GERD و موارد دیگر راهنمایی می کند.\n\nدر کلینیک شماره 1 مدیریت درد در شهر نیویورک، مدیر دکتر دانیل فنستر زندگی هزاران نفر را از طریق یک رویکرد جامع و درمان های یکپارچه تغییر داده است. تجربه او به او نشان داده است که درمان فاسیا - اندام پنهانی که برای مدت طولانی نادیده گرفته شده، قدردانی نشده و در تمام ساختارهای بدن شما وجود دارد - برای سلامت جسمی و روانی بسیار مهم است. . در این صفحات، دکتر فنستر تمام آنچه را که باید در مورد فاسیا بدانید را آشکار می کند، از جمله:\n- 8 \"شروری\" که به فاسیای شما آسیب می رسانند و نحوه مبارزه با آنها\n- یک مسابقه \"فاسیای خود را آزاد کنید\" برای ارزیابی اینکه کدام درمان برای شما مناسب است\n- 20 دستور غذا برای تغذیه فاسیای شما با مواد مغذی مورد نیاز\n- ورزش‌های ساده و در خانه و درمان‌های خودتان برای رهاسازی و بهینه‌سازی فاسیای شما\n- مشاوره برای کار با حرفه ای ها و قوی ترین ابزار در دستکاری صورت\n- اختصاصی این کتاب مصاحبه های دکتر فنستر و 10 نفر از محققان و متخصصان پیشرو فاسیا.\nبا \"آزاد کردن فاسیا\"، از سر تا پا قوی تر، سالم تر و شادتر خواهید شد!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Transform your health with this cutting-edge guide to fascia, your body's "hidden organ." Dr. Daniel Fenster guides the reader through a holistic self-therapy program as well as professional treatments to address issues such as chronic pain, anxiety, high blood pressure, GERD, and more. At the #1 pain management clinic in New York City, director Dr. Daniel Fenster has changed thousands of lives for the better through a holistic approach and integrative therapies. His experience has revealed to him that treating the fascia--your long ignored, unappreciated, "hidden organ" that weaves around and through every single structure in your body--is crucial for both physical and mental health. Within these pages, Dr. Fenster will reveal all you need to know about fascia, including: - The 8 "villains" that hurt your fascia and how to combat them - A "free your fascia" quiz to assess what therapies are right for you - 20 recipes to nourish your fascia with the nutrients it needs - Simple, at-home exercises and do-it-yourself therapies for releasing and optimizing your fascia - Advice for working with professionals and the most powerful tools in fascial manipulation - Exclusive to this book interviews between Dr. Fenster and 10 of the leading-edge fascia researchers and experts. By "freeing your fascia," you'll feel stronger, healthier, and happier from head to toe!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب United States Pharmacopeia Dietary Supplements Compendium 2015

دانلود کتاب Creating an Accelerated Learning School

دانلود کتاب Metabolic regulation: A human perspective

دانلود کتاب Dicionário de Conceitos Históricos

دانلود کتاب Optimization and Applications: 10th International Conference, OPTIMA 2019, Petrovac, Montenegro, September 30 – October 4, 2019, Revised Selected ... in Computer and Information Science, 1145)