دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Free+style: maximize sport and life performance with four basic movements
دانلود کتاب Free+style: با چهار حرکت اساسی عملکرد ورزشی و زندگی را به حداکثر برسانید
مشخصات کتاب
Free+style: maximize sport and life performance with four basic movements
ویرایش:
نویسندگان: Carl Paoli. Anthony Sherbondy
سری:
ISBN (شابک) : 9781628600209
ناشر: Victory Belt Publishing
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: [432]
زبان: English
فرمت فایل : DJVU (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 57 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Free+style: maximize sport and life performance with four basic movements به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Free+style: با چهار حرکت اساسی عملکرد ورزشی و زندگی را به حداکثر برسانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
foreword introduction return to my roots coach carl what is freestyle? four key elements of freestyle how to use this book we are the product of who we are surrounded by part 1 freestyle connection 01 observation position movement purpose 02 movement ability movement control movement strength & skill skill transfer 03 progression progression types progression principles progression methods progression summary part 2 freestyle four 04 pistol squat lunge pistol rolling pistol 05 handstand push-up push-up handstand push-up kipping handstand push-up full range-of-motion handstand push-up 06 muscle-up kipping pull-up kipping dip muscle-up kipping muscle-up 07 burpee get-up burpee part 3 freestyle application 08 assistance challenging basic shapes feats of strength basic tumbling accessory work 09 programming programming principles programming examples 10 lifestyle Nathan Helming RoxRite Marc Morisset Manuel Carballo Diane Fu Jon Olsson Annie Thorsdottir Rusty Malinoski Chris Stoutenburg pass it on glossary thank you index
