دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Football Kicking and Punting
دانلود کتاب لگد زدن و مشت زدن فوتبال
مشخصات کتاب
Football Kicking and Punting
ویرایش: 1 Original
نویسندگان: Ray Guy. Rick Sang
سری:
ISBN (شابک) : 0736074708, 9780736074704
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 289
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 12 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Football Kicking and Punting به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لگد زدن و مشت زدن فوتبال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لگد زدن و مشت زدن فوتبال
با یکی از بزرگ‌ترین بازیکنان تاریخ فوتبال که تکنیک‌ها، استراتژی‌ها و اسرار لگد زدن و ضربه زدن را به اشتراک می‌گذارد، در جمع باشید. در فوتبال ضربه زدن و پانتینگ، عضو تالار مشاهیر و عضو تیم هفتاد و پنجمین سالگرد NFL، ری گای، به مربی باسابقه ضربات پا، ریک سانگ می‌پیوندد تا به بازیکنان مشتاق ضربه زدن و ضربه زدن‌ها آموزش‌های تخصصی ارائه دهد. از اصول اولیه تا استراتژی‌های پیشرفته، همه چیز اینجاست: - گل‌های زمینی، امتیازهای اضافی، و بازی‌های ویژه مانند ضربات داخل، ضربات کرنر، و ضربات اسکایب - 46 تمرین ثابت شده برای به حداکثر رساندن زمان تمرین و اطمینان از بهبود مسافت، زمان توقف، ثبات و دقت -برنامه‌های گرم‌آپ و آماده‌سازی تخصصی برای بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش قدرت پاها و جلوگیری از آسیب‌دیدگی - آماده‌سازی استراتژی بازی، از جمله ارزیابی حریف و تشخیص دفاع، بعلاوه، گای و سانگ استراتژی‌های شخصی خود را برای تطبیق و جبران برای میدان چالش‌برانگیز به اشتراک می‌گذارند. شرایط آب و هوایی، موقعیت های خاص بازی، و نقاط قوت و ضعف حریف. بنابراین چه این که حریف خود را به داخل 20 بچسبانید یا ضربه ثانیه آخر را از طریق قائم ها سوراخ کنید، اجازه دهید ضربه زدن و ضربه زدن به فوتبال بازی شما را بالا ببرد و عملکرد برنده را تضمین کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Huddle up with one of the greatest players in football history as he shares the techniques, strategies, and secrets of kicking and punting. In Football Kicking and Punting, Hall of Famer and NFL 75th Anniversary Team member Ray Guy joins veteran kicking coach Rick Sang to provide aspiring kickers and punters with expert instruction found nowhere else. From the fundamentals to advanced strategies, it's all here:-Field goals, extra points, and special plays such as onside kicks, corner punts, and squib kicks-46 proven drills to maximize practice time and ensure improvement in distance, hang time, consistency, and accuracy -Specialized warm-ups and conditioning programs to improve flexibility, increase leg strength, and prevent injury-Game strategy preparation, including opponent assessment and defense recognitionIn addition, Guy and Sang share their personal strategies for adapting and compensating for challenging field and weather conditions, specific game situations, and an opponent's strengths and weaknesses. So whether it's pinning your opponent inside the 20 or drilling that last-second kick through the uprights, let Football Kicking and Punting elevate your play and ensure winning performance.
