مشخصات کتاب

Food and Mood: Eating Your Way Out of Depression

ویرایش:  
نویسندگان: Dr. Erin Stair  
سری:  
ISBN (شابک) : 153529602X, 9781535296021 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 98 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 32 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب غذا و خلق و خوی: خوردن راه خود برای رفع افسردگی: خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، هنردرمانی و آرامش، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و غم، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، ناراحتی روحی و روانی بهبود، میانسالی، انگیزشی، برنامه ریزی عصبی-زبانی، عصر جدید، دگرگونی شخصی، روابط، عزت نفس، رابطه جنسی، معنوی، مدیریت استرس، موفقیت، مدیریت زمان، افسردگی، سلامت روان، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی

در صورت تبدیل فایل کتاب Food and Mood: Eating Your Way Out of Depression به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب غذا و خلق و خوی: خوردن راه خود برای رفع افسردگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب غذا و خلق و خوی: خوردن راه خود برای رفع افسردگی

دکتر ارین استیر، MD، MPH، که تجربه دست اولی در رابطه بین غذا و افسردگی دارد، می گوید: اگر برای افسردگی به دکتر مراجعه می کنید که نمی پرسد چه می خورید، یک دکتر جدید پیدا کنید. غذا و خلق و خوی: خوردن راه رهایی از افسردگی به تئوری ها و دلایل فیزیکی متعدد افسردگی می پردازد و به آسانی توضیح می دهد که چگونه رژیم غذایی بر خلق و خوی فرد تأثیر می گذارد. این کتاب عمداً یک مطالعه کوتاه است و برای افرادی با توجه محدود طراحی شده است. هر کسی که به دنبال تقویت خلق و خو یا جلوگیری از افسردگی است می تواند چیزی از این کتاب دریافت کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you see a doctor for depression who doesn't ask what you eat, find a new doctor, says Dr. Erin Stair, MD, MPH, who has first-hand experience with the connection between food and depression. Food and Mood: Eating Your Way Out of Depression looks at the many theories and physical causes of depression and explains in easy terms how diet affects one's mood. This book is a purposely short read and designed for folks with limited attention spans. Anyone looking to boost mood or prevent depression can get something out of this book.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 3D Game Textures. Create Professional Game Art Using Photoshop

دانلود کتاب Тактика допроса в суде. Процессуальные и криминалистические аспекты

دانلود کتاب Mente Zen, Mente de Principiante

دانلود کتاب Introduction to Fluid Mechanics

دانلود کتاب UFO: The Inside Story of the US Government's Search for Alien Life Here—and Out There