مشخصات کتاب

Fitness : steps to success

ویرایش:  
نویسندگان: Nancy L Naternicola  
سری:  
ISBN (شابک) : 1450468853, 9781450468855 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 224 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Fitness : steps to success به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام: مراحل موفقیت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام: مراحل موفقیت

تناسب اندام: گام هایی برای موفقیت خوانندگان را قادر می سازد تا برنامه های تناسب اندام را بر اساس اهداف، خواسته ها و برنامه های خود ایجاد کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Packed with group and at-home exercises, recreational activities, yoga, balance work, core work, and nutrition essentials, Fitness: Steps to Success enables readers to create fitness programs based on their goals, desires, and schedules.

فهرست مطالب

Series Intro: Climbing the Steps to Fitness Success
 STEP 1. Overview of Fitness
 STEP 2. Testing and Evaluation
 STEP 3. Goals
 STEP 4. Cardiovascular Fitness
 STEP 5. Muscular Strength and Endurance
 STEP 6. Flexibility
 STEP 7. Balance
 STEP 8. Core
 STEP 9. Nutrition
 STEP 10. Behavior.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Learning Basic Genetics with Interactive Computer Programs

دانلود کتاب Pagar (con la misma moneda)

دانلود کتاب Зоряний хлопчина.

دانلود کتاب Làm sao giải 36 biến thể Rubik chuẩn phức tạp với chỉ 9 công thức đơn giản

دانلود کتاب Gesammelte Schriften - Band 5: Das Passagen-Werk. 2 Teilbände