برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Fit mit Kids: Bewegungsspaß für die ganze Familie

دانلود کتاب تناسب با بچه ها: ورزش سرگرم کننده برای کل خانواده

مشخصات کتاب

Fit mit Kids: Bewegungsspaß für die ganze Familie

ویرایش:  
نویسندگان: Heike Drechsler. Monika Zilliken  
سری:  
ISBN (شابک) : 3517085901, 9783641039400 
ناشر: Südwest Verlag 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 161 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 13

در صورت تبدیل فایل کتاب Fit mit Kids: Bewegungsspaß für die ganze Familie به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب با بچه ها: ورزش سرگرم کننده برای کل خانواده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تناسب با بچه ها: ورزش سرگرم کننده برای کل خانواده

چگونه ورزش وارد خانواده می شود کتاب های ورزشی و تناسب اندام زیادی برای بزرگسالان وجود دارد - اما هیچ کدام ورزش و ورزش را به عنوان یک تجربه خانوادگی معرفی نمی کنند. به همین دلیل است که هایکه درچسلر و مونیکا زیلیکن والدین و کودکان را در تمام فصول همراهی می‌کنند و راه‌های زیادی را برای تنوع بخشیدن به ورزش و ورزش نشان می‌دهند - و برای تجربه لذت و احساس اجتماعی بسیار. علاوه بر پیشنهادات متعدد در مورد اینکه با کودکان - بدون باشگاه ورزشی و تجهیزات بزرگ چه باید کرد؟ این کتاب همچنین به والدین کمک می‌کند برای موقعیت‌های مختلف: چگونه سیب زمینی‌های کاناپه‌ای را در هوای تازه بیرون بیاورید، چه تفاوتی در مورد فعال بودن با کودکان دارد و چگونه همه سلیقه‌ها و نیازها را با هم تطبیق می‌دهید؟ هایکه درچسلر و مونیکا زیلیکن بدون اشاره به انگشتان دست، اما با شادی و خلاقیت فراوان، با توصیه و عمل در کنار همه والدین هستند و اهمیت ورزش و تغذیه سالم را برای کودکان بیان می کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

So kommt Bewegung in die Familie Sport- und Fitnessbücher für Erwachsene gibt es viele - aber keines, das Bewegung und Sport als Familienerlebnis präsentiert. Deshalb begleiten Heike Drechsler und Monika Zilliken Eltern und Kinder durch alle Jahreszeiten und zeigen viele Möglichkeiten, Sport und Bewegung ganz abwechslungsreich zu gestalten - und dabei jede Menge Spass und Gemeinschaftssinn zu erleben. Neben zahlreichen Anregungen, was man mit Kindern - ohne Sportverein und grosses Equipment? unternehmen kann, bieten das Buch den Eltern auch Hilfestellungen für verschiedenste Situationen: Wie bekommt man Stubenhocker an die frische Luft, was ist am Aktivsein mit Kindern anders und wie bringt man alle Geschmäcker und Bedürfnisse unter einen Hut? Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Freude und Kreativität stehen Heike Drechsler und Monika Zilliken allen Eltern mit Rat und Tat zur Seite und vermitteln, wie wichtig Bewegung und gesunde Ernährung für Kinder sind.

فهرست مطالب

Buchcover......Page 1
Fit mit Kids: Bewegungsspaß für die ganze Familie......Page 2
Inhalt......Page 3
Vorwort: Gemeinsam macht Bewegung Spaß......Page 5
Bewegung tut gut......Page 8
Gesunde Kinder – nur mit Bewegung......Page 10
Familie mit Vorbildfunktion......Page 15
Standortbestimmung mit dem Fitnesstest......Page 17
Gezielt die Fitness verbessern......Page 28
Sport und Spiel rund ums Jahr......Page 30
Frühjahr......Page 32
Hoppla – immer schön im Gleichgewicht!......Page 33
Hüpfen und Springen......Page 38
Spiele auf zwei Rädern......Page 47
Spaß auf acht Rollen......Page 51
Wenn’s draußen mal ungemütlich ist......Page 56
Sommer......Page 64
In Schwung mit dem Schwungseil......Page 65
Tempo, Tempo! Das Springseil......Page 70
Zeigt her eure Füße......Page 72
Werfen und Fangen: Spiele mit Bällen......Page 74
Planschen und Toben im flachen Wasser......Page 81
Schwimmen wie die Fische......Page 84
Herbst......Page 90
Spannende Spaziergänge......Page 91
Im Gelände unterwegs......Page 96
Krieg mich doch!......Page 101
Mit allen Sinnen......Page 109
Tanz auf dem durchhängenden Seil......Page 111
Winter......Page 116
Spiele im Schnee......Page 118
Schlittenspiele......Page 123
Auf dem Eis......Page 128
Ab in die Pfütze! Regenspiele......Page 131
Pistenspaß zu Hause......Page 136
Ernährung......Page 146
Kinderernährung – ein Kinderspiel?......Page 147
Ernährung ist Familiensache......Page 150
Konzentrierte Pflanzenpower......Page 153
Ausreichend trinken hält fit......Page 155
Von Naschkatzen und Leckermäulchen......Page 157
Register......Page 159
Bücher und Broschüren, die weiterhelfen......Page 160
Impressum......Page 161