دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fit By Tasha High Protein Recipes : 52 High Protein Clean Recipes & Meal Plan
دانلود کتاب دستور العمل های پروتئین بالا Fit By Tasha: 52 دستور غذا و برنامه غذایی با پروتئین بالا
مشخصات کتاب
Fit By Tasha High Protein Recipes : 52 High Protein Clean Recipes & Meal Plan
ویرایش:
نویسندگان: Lafayette. Natasha
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 111
[112]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 47 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fit By Tasha High Protein Recipes : 52 High Protein Clean Recipes & Meal Plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستور العمل های پروتئین بالا Fit By Tasha: 52 دستور غذا و برنامه غذایی با پروتئین بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل های پروتئین بالا Fit By Tasha: 52 دستور غذا و برنامه غذایی با پروتئین بالا
52 دستور غذای خوشمزه با پروتئین بالا و سالم! آیا استفاده از غذاهای سالم در سبک زندگی پرمشغله خود برایتان سخت است؟ آیا می خواهید بدون احساس گرسنگی از غذاهای خوشمزه لذت ببرید؟ بسته دستور العمل Fit by Tasha High Protein کتابی عالی برای کسانی است که سعی می کنند غذاهای سالم تری را در سبک زندگی پرمشغله خود قرار دهند. چه مادر شاغلی باشید، چه دانشجوی پرمشغله یا تازه وارد تناسب اندام، این کتاب دستور العمل دستور العمل های عالی را ارائه می دهد که می توانید در 30 دقیقه یا کمتر درست کنید. همه بدون فدا کردن طعم یا کیفیت! این کتاب آشپزی آسان برای پیمایش شامل 52 دستور العمل بی‌خطر برای دسته‌های زیر است: دستور العمل های بدون سر و صدا برای ناهار و شام میان وعده‌های سریع برای کمک به شما در طول روز سالادهای خوشمزه برای لذت بردن به تنهایی یا همراه با یک وعده غذایی بزرگتر دسر و اسموتی خوشمزه و آسان وعده های غذایی حاوی پروتئین برنامه غذایی پیشنهادی این کتاب آشپزی از پنجره کوتاه آشپزی شما مراقبت می کند و تمایل شما را برای متعهد شدن به یک سبک زندگی سالم و پایدار افزایش می دهد، خواه هدف شما کاهش وزن، حفظ یا به دست آوردن عضله باشد. شما توانایی و دانش غذایی مورد نیاز برای لذت بردن از غذاهای سالم مادام العمر را به دست خواهید آورد!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
52 DELICIOUS high protein, HEALTHY recipes! Do you find it hard to implement HEALTHY foods into your busy lifestyle? Do you want to enjoy tasty food without feeling hungry? The Fit by Tasha High Protein recipe pack is an excellent book for those trying to implement healthier foods into their busy lifestyle. Whether you are a working mom, busy student, or new to fitness, this recipe book provides the PERFECT recipes that you can make in 30 minutes or less. All without sacrificing taste or quality! This easy to navigate cookbook contains 52 foolproof recipes for the following categories: No-fuss lunch and dinner recipes Quick snacks to get you through the day Tasty salads to enjoy alone, or along with a bigger meal Delicious and easy to make desserts & smoothies Protein packed meals Suggested meal plan This cookbook will take care of your short cooking window, and increase your desire to commit to a HEALTHY and SUSTAINABLE lifestyle, whether your goal is to lose weight, maintain, or gain muscle. You'll gain the ability and food knowledge needed to enjoy healthy foods for life!
