برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Feeling Good: The New Mood Therapy

دانلود کتاب احساس خوب: روش درمانی جدید

مشخصات کتاب

Feeling Good: The New Mood Therapy

دسته بندی: درمان
ویرایش: Rev Upd 
نویسندگان: David D. Burns  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780380731763, 0380731762 
ناشر: Harper Paperbacks 
سال نشر: 1999 
تعداد صفحات: 736 
زبان: English 
فرمت فایل : DJVU (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 10

در صورت تبدیل فایل کتاب Feeling Good: The New Mood Therapy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب احساس خوب: روش درمانی جدید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب احساس خوب: روش درمانی جدید

به‌عنوان فردی که مستعد اپیزودهای افسردگی هستم، این کتاب را با توجه به یافتن ابزارهای مفید برای مبارزه با الگوی همیشگی تفکر منفی و نوسانات خلقی بسیار مفید یافتم. این با آگاهی شما از الگوهای فکری معمولی و استفاده از ابزارهای ارائه شده در کتاب شروع می شود - برای من، به ویژه، خط وسط ابزار صفحه (فکر منفی در مقابل تفکر منطقی/واقعی بسیار ساده اما مؤثر است. از جمله فرآیندهای دیگر ارائه شده در کتاب، همچنین همکاری با روانشناس که به سی تی اسکن مسلط است در عین حال مفید خواهد بود. خلاصه ای از داروهای ضد افسردگی در چند فصل اخیر وجود دارد که توضیح خوبی در مورد مکانیسم نحوه عملکرد آنها و تفاوت بین انواع داروها ارائه می دهد. بر اساس نیاز شما در صورت نیاز به دارو علاوه بر درمان مطالعات بالینی زیادی وجود دارد که به آنها ارجاع داده شده و توضیح داده شده است که کتاب را به نوعی خسته کننده یا طولانی می کند، اما من حدس می زنم در ارائه ابزار ضروری باشد. من نسخه شومیز را به نوعی سخت‌گیرانه می‌دانم، اگر شما فردی را ببینید که زیر آن‌ها زیاد خط می‌کشد. ابزارهای ارائه شده مفید هستند و اگر به درمان افسردگی مکرر نیاز دارید، بهتر است از همین الان شروع کنید. البته این یک مزیت است که در هنگام استفاده از ابزارها در حالت غیرافسردگی قرار بگیرید نه اینکه در آن زمان کاملاً غیر منطقی باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

As a person suscepatable to episodes of depression I found this book very helpful with regard to finding usefull tools to combat a habitual pattern of negative thinking and mood swings. It starts with your awareness of the habitual thought patterns and putting the tools presented in the book to use - for me, particularly, the line in the middle of the page tool (negative thought vs. rational/factual thinking is a very simple but effective process amoung the other processes presented in the book. Also, it would be helpful to work with a psychologist who is knowledgable in CT at the same time. There is a summary of antidepressent meds in the last few chapters that gives a good explanation of the mechanics of how they are supposed to work and the differences between types of meds. based upon your need if you require meds. in addition to the therapy. There are a lot of clinical studies that are referenced and explained which make the book kind of tedious or long but I guess were necessary in presenting the tools. I found the paperback version kind of unwieldy if you nare a person who underlines a lot. The tools presented are helpful and it would be better to start now the later if you need hel with recurring depression.. Of course it is an advantage to be in a nondepreesive state when appling the tools rather than being totally overwhelmeunrational at the time.