Fearless Golf: Conquering the Mental Game

نقشه‌ای دقیق برای غلبه بر ترسی که نوسان‌ها را خراب می‌کند و روان‌ها را خراب می‌کند، از روان‌شناس پیشگامی که تکنیک‌هایش برای دیویس لاو سوم، جاستین لئونارد و تعداد زیادی گلف باز در سطح جهانی مفید بوده است.

در نقش جک نیکلاوس. هنگامی که مشاهده شد، ترس بزرگترین دشمن گلف باز است، و الهام بخش تایگر وودز برای تسلیم شدن در برابر این احساس ناتوان کننده است. می تواند حرفه ای ها را به ژله تبدیل کند و بر بازی های اکثر آماتورها مسلط شود. مسیرهای نوسانی را تغییر می‌دهد، باعث می‌شود توپ‌های ضربه‌ای با ضربه وارد شوند، و یک گلف‌باز را از یک شوت‌ساز فوق‌العاده در محدوده تمرین به یک هک نالایق در زمین تبدیل می‌کند.

اکثر گلف بازان این را می‌دانند، اما ابزار لازم برای غلبه بر آن را ندارند. این جایی است که دکتر جیو والیانته وارد می شود. والیانته یک روانشناس ورزشی پیشگام، منابع ترس ورزشکاران را مورد مطالعه قرار داده است، تأثیر فیزیولوژیکی و عصبی ترس بر عملکرد را بررسی کرده است، و مهمتر از همه، یک برنامه پیشگامانه برای غلبه بر آن ایجاد کرده است. جاستین لئونارد با کمک والیانته و با استفاده از گلف بی باک از سه کات از دست رفته متوالی به سه ده برتر متوالی رسید و چاد کمپبل اخیراً از رتبه 98 جهان به رده هفتم رسیده است. دیویس لاو III از صفر برد در سال 2002 به چهار برد در سال 2003 رسید و کریس دیمارکو در سال 2004 به تیم رایدر جام راه یافت.

با تاکید بر نیاز به جایگزینی تثبیت روی نتایج با تعهد به تسلط بر بدن و فکر می کنم، رویکرد Valiante نه تنها به گلف بازان کمک می کند تا به پتانسیل واقعی خود دست یابند، بلکه بازی هر دور را دوباره سرگرم کننده خواهد کرد. او از طریق تمرین‌های تسلط و اعتماد به نفس مشخص، راه‌های خاصی را ارائه می‌کند که خوانندگان می‌توانند از چنگ ترس رهایی یابند و بهترین عملکرد خود را حتی تحت شدیدترین فشارها داشته باشند.

با نقل قول‌ها و حکایات مفصلی که از بهترین بازیکنان بازی - از جمله جک نیکلاوس، ارنی الز، و سایر متخصصان تور منحصراً به دکتر والیانته داده شده است، گلف بی باک راهنمای نهایی است. به بازی ذهنی، داغ ترین موضوع در گلف امروز.

A detailed plan for conquering the FEAR that sabotages swings and ruins psyches, from the pioneering psychologist whose techniques have benefited Davis Love III, Justin Leonard, and numerous other world-class golfers.

As Jack Nicklaus once observed, fear is the golfer’s greatest enemy, inspiring Tiger Woods to "refuse" to give in to this debilitating emotion. It can turn professionals into jelly and dominate the games of most amateurs. It alters swing paths, causes “tap-in” putts to go awry, and transforms a golfer from a brilliant shot-maker on the practice range into an incompetent hack on the course.

Most golfers understand this, but do not have the tools to overcome it. That’s where Dr. Gio Valiante comes in. A pioneering sports psychologist, Valiante has studied the sources of an athlete’s fear, investigated the physiological and neurological impact of fear on performance, and, most important of all, developed a groundbreaking program for conquering it. With Valiante's help and by applying Fearless Golf, Justin Leonard went from three consecutive missed cuts to three consecutive top tens, and Chad Campbell recently moved from 98th in the world to 7th. Davis Love III went from zero wins in 2002 to four wins in 2003, and Chris DiMarco made the 2004 Ryder Cup Team.

Emphasizing the need to replace a fixation-on-results with a commitment to mastery of one’s body and one's mind, Valiante’s approach will not only help golfers reach their true potential, it will make playing every round fun again. Through concrete confidence and mastery drills, he presents specific ways readers can break free of fear’s grasp and perform at their best—even under the most extreme pressure.

With detailed quotes and anecdotes given exclusively to Dr. Valiante from the best players in the game—including Jack Nicklaus, Ernie Els, and other tour professionals, Fearless Golf is the ultimate guide to the mental game, the hottest topic in golf today.