دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fat-Burning Machine: The 12-Week Diet
دانلود کتاب دستگاه چربی سوز: رژیم 12 هفته ای
مشخصات کتاب
Fat-Burning Machine: The 12-Week Diet
ویرایش:
نویسندگان: Mike Berland. Gale Bernhardt
سری:
ISBN (شابک) : 194287250X
ناشر:
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 320
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fat-Burning Machine: The 12-Week Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دستگاه چربی سوز: رژیم 12 هفته ای نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دستگاه چربی سوز: رژیم 12 هفته ای
آیا حاضرید بدن خود را برای زندگی تغییر دهید؟ آیا می خواهید روی یک ترازو قدم بگذارید و احساس خوشبختی کنید؟ آیا می خواهید در آینه نگاه کنید و احساس غرور کنید؟ آیا لباس های گشادتر می خواهید؟ آیا انرژی بیشتری می خواهید؟ آیا می خواهید در طول شب با آرامش بخوابید؟ بدون بازی. بدون حیله بدون لرزش بدون گرسنگی فقط یک رویکرد ساده و ساده و مورد تایید پزشک برای خوردن و ورزش که چندین دهه علم بد را از بین می برد و شما را از یک فرد ذخیره کننده چربی به یک ماشین چربی سوز دائمی تبدیل می کند. این وعده ما است: این برنامه را دنبال کنید و نتایج چشمگیر و تغییر دهنده زندگی را تجربه خواهید کرد. اما اگر هنوز به متقاعد کردن بیشتر نیاز دارید، فقط از خود بپرسید: • آیا در چند سال گذشته یک پوند یا بیشتر در سال اضافه کرده اید؟ • آیا هوس قند و تنقلات می کنید و نگران این هستید که نمی توانید هوس خود را کنترل کنید؟ • آیا احساس می کنید هر چه بیشتر ورزش کنید بیشتر گرسنه می شوید و بیشتر غذا می خورید؟ • آیا ورزش باعث احساس خستگی و ضعف می شود؟ • آیا بیشتر از همیشه ورزش می کنید و همچنان وزن اضافه می کنید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، وقت آن رسیده است که بفهمید آیا عاداتی که ایجاد کرده اید باعث ذخیره چربی یا سوزاندن آن در بدن شما می شود. بسیاری از چیزهایی که در مورد تناسب اندام و کاهش وزن به شما آموزش داده شده است آشکارا نادرست است - اینکه شما باید تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا اینکه باید قبل از تمرین کربوهیدرات مصرف کنید. این اقدامات ممکن است در واقع موفقیت شما را خراب کند. دستگاه چربی سوز افسانه هایی را افشا می کند که شما را از دستیابی به اهداف وزن و تناسب اندام باز می دارد و طرز تفکر شما را در مورد بدن، سلامتی و نگرش شما به زندگی متحول می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you ready to change your body for life? Do you want to step on a scale and feel happy? Do you want to look in the mirror and feel proud? Do you want looser-fitting clothes? Do you want more energy? Do you want to sleep solidly through the night? No games. No gimmicks. No shakes. No starvation. Just a straightforward and simple, doctor-approved approach to eating and exercise that throws out decades of bad science and will transform you from being a fat-storing person into a permanent FAT-BURNING MACHINE. This is our promise: Follow this plan and you will experience dramatic, life-altering results. But if you still need further convincing, just ask yourself: • Have you been gaining a pound or so a year, for the past few years? • Do you crave sugar and snacks, and worry that you can’t control your cravings? • Do you feel that the more you exercise, the hungrier you are and the more you eat? • Does exercise make you feel tired and weak? • Are you working out more than ever and still gaining weight? If you answered yes to any of these questions, then it’s time to find out if the habits you’ve developed are causing your body to store fat or to burn it. So much of what you’ve been taught about fitness and weight loss is patently false—that you have to eliminate all fat from your diet or that you should load up on carbohydrates before a workout. These practices may actually be sabotaging your success. Fat-Burning Machine exposes the myths that have prevented you from achieving your weight and fitness goals, and will revolutionize the way you think about your body, your health, and your outlook on life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Voyage to the Island
دانلود کتاب Vincennes and Sèvres Porcelain in the Collections of the J. Paul Getty Museum
دانلود کتاب Handbook Of Digital Face Manipulation And Detection: From DeepFakes To Morphing Attacks
