ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Faster Road Racing: 5K to Half Marathon

دانلود کتاب مسابقه جاده سریعتر: 5 هزار تا نیمه ماراتن

Faster Road Racing: 5K to Half Marathon

مشخصات کتاب

Faster Road Racing: 5K to Half Marathon

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781450470452 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Faster Road Racing: 5K to Half Marathon به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مسابقه جاده سریعتر: 5 هزار تا نیمه ماراتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مسابقه جاده سریعتر: 5 هزار تا نیمه ماراتن

در مسابقه سریعتر جاده: 5K تا نیمه ماراتن، مقام مشهور دویدن، پیت پفیتزینگر و نویسنده ارشد Running Times، فیلیپ لاتتر، برنامه‌های آموزشی برای محبوب‌ترین مسافت‌های مسابقه و همچنین توصیه‌هایی در مورد ریکاوری، تمرینات متقابل، تغذیه، کاهش باریکه، و دویدن استاد ارائه می‌دهند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In Faster Road Racing: 5K to Half Marathon, renowned running authority Pete Pfitzinger and Running Times senior writer Philip Latter present training plans for the most popular race distances as well as advice on recovery, cross-training, nutrition, tapering, and masters running.



فهرست مطالب

Part I. Training components --
Part 2. Training for peak performance.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی