دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fascia Training: A Whole-System Approach
دانلود کتاب آموزش فاسیا: یک رویکرد کل سیستم
مشخصات کتاب
Fascia Training: A Whole-System Approach
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Allen. Johnathon, Parisi. Bill سری: ISBN (شابک) : 9781794564657 ناشر: سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 151 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 31 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آموزش فاسیا: یک رویکرد کل سیستم: آموزش فاسیا برای بهبود عملکرد و کاهش آسیب
در صورت تبدیل فایل کتاب Fascia Training: A Whole-System Approach به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش فاسیا: یک رویکرد کل سیستم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش فاسیا: یک رویکرد کل سیستم
اگر می‌خواهید سریع‌تر، قوی‌تر و کمتر مستعد آسیب باشید، بسیار مهم است که بدانید سیستم فاسیای بدن چقدر برای عملکرد ورزشی مهم است. تحقیقات مدرن و فناوری‌های تصویربرداری به ما نشان می‌دهند که بسیار مهم‌تر از آن چیزی است که ما مدت‌هاست درک کرده‌ایم. به همین دلیل است که بیل پاریسی - بنیانگذار مدرسه سرعت پاریس - و جاناتون آلن، نویسنده ورزش های شدید، در تلاشی سراسری برای مصاحبه با متخصصان برتر در این زمینه هستند تا بتوانند این علم عملکرد جدید را در کتابی در حال تغییر پارادایم ارائه دهند که نه تنها مملو از اطلاعات عملی است، اما خواندن آن نیز سرگرم کننده است! آموزش فاسیا: یک رویکرد کل سیستم، علم جدید مبتنی بر شواهد آموزش فاسیا را که توسط متخصصان برتر در این زمینه توضیح داده شده است، بررسی می کند. Back Mechanic” استو مک گیل، مربی قهرمان المپیک دن فاف، بنیانگذار Anatomy Trains Tom Myers، بیومکانیست کن کلارک، بنیانگذار Sparta Science فیل واگنر MD، و دستیار مربی فیلادلفیا 76ersTodd Wright. آموزش فاسیا برای هر کسی که در مورد بهبود عملکرد و کاهش آسیب جدی جدی است، "باید بخوانید".
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to athletic performance. Modern research and imaging technologies are showing us that it’s far more significant than we have long understood. That’s why Bill Parisi—founder of the Parisi Speed School—and extreme sports writer, Johnathon Allen, set out on a nationwide quest to interview the top experts in the field so they could present this new performance science in a paradigm shifting book that’s not only packed with practical information, but also entertaining to read! Fascia Training: A Whole-System Approach, explores the new evidence-based science of fascia training as explained by top experts in the field, including “Dr. Back Mechanic” Stu McGill, champion Olympic coach Dan Pfaff, founder of Anatomy Trains Tom Myers, biomechanist Ken Clark, founder of Sparta Science Phil Wagner MD, and assistant coach of the Philadelphia 76ersTodd Wright. Fascia Training is a “must read” for anyone serious about improving performance and reducing injury.
فهرست مطالب
Forward: A Great Story The Quest: An Introduction Tensegrity: A Balanced Symphony of Systems The Fascia System: A New Understanding Whole-System Training: Isokinetic Resistance Mechanical Composites: The Science of Speed, Power, and Resilience The Art of Coaching: Mailboxes, and Mechanotransduction Deep Data: The Science of Coaching Hacking the Fascia System: The Power of Proprioception Chris Simms: A Case Study in Fascia Training Fascia Training in Practice: The Matrix Addendum: Fascia Training in Practice Credits Resources
