دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Carole Maggio
سری:
ISBN (شابک) : 0330490303, 9780330490306
ناشر: Pan Books
سال نشر: 2002
تعداد صفحات: 113
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Facebuilder for Men به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فیس بیلدینگ برای آقایان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هدف این نشریه ارائه توصیه هایی در مورد تناسب اندام صورت برای مردانی است که می خواهند جوان تر به نظر برسند. با استفاده از اصول بدنسازی - ایزوله کردن و کار کردن ماهیچه ها یک به یک - او نشان می دهد که چگونه ویژگی های خود را توسعه و برجسته کنید، پوست خود را سفت کنید و چهره خود را بهبود بخشید. این تمرینات که مخصوصا برای آقایان طراحی شده است را می توان در هر جایی انجام داد، حتی در ماشین، و هدف آن ساده و آسان برای انجام آن است. بر اساس اصول علمی، هدف آنها بهبود ظاهر تنها در شش روز است.
This publication aims to provide advice on facial fitness for men who want to look younger. Using the principles of bodybuilding -_isolating and working the muscles one by one - she shows how to develop and accentuate your features, tighten your skin and improve your complexion. Devised especially for men the exercises can be carried out anywhere, even in the car, and aim to be simple and easy to follow. Based on scientific principles they aim to improve appearance in only six days.