ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب F*ck Stress Tips and advice on how to banish anxiety from your life

دانلود کتاب نکات استرس F*ck و توصیه هایی در مورد اینکه چگونه اضطراب را از زندگی خود دور کنید

مشخصات کتاب

F*ck Stress Tips and advice on how to banish anxiety from your life

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1787830098, 9781787830097 
ناشر: Summersdale 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 160 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 161 Kb

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 2


در صورت تبدیل فایل کتاب F*ck Stress Tips and advice on how to banish anxiety from your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نکات استرس F*ck و توصیه هایی در مورد اینکه چگونه اضطراب را از زندگی خود دور کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب نکات استرس F*ck و توصیه هایی در مورد اینکه چگونه اضطراب را از زندگی خود دور کنید

آیا تو استرس داری؟ آیا تمام کتاب‌های خودیاری دیگر را امتحان کرده‌اید تا بتوانید افکاری را که در مغزتان وجود دارد، باز کنید، اما فایده‌ای نداشت؟ وقت آن رسیده است که بگویید «استرس افت کن» و خود را از یک نگران به یک جنگجو تبدیل کنید! این راهنمای بی‌معنی به شما نشان می‌دهد که چگونه نگرانی‌های غیرمنطقی و افکار منفی را در حین کشف عواملی که واقعاً باعث استرس شما می‌شوند را از خود دور کنید و چگونه می‌توانید مغز خود را برای مقابله با آنچه زندگی به شما می‌زند، چه مثبت و چه منطقی، دوباره برنامه‌ریزی کنید. این مجموعه ابزار ضروری کاهش دهنده استرس، همراه با توصیه‌های ساده، نکات مفید و بیانیه‌های قدرتمند، به شما کمک می‌کند تا بر افکار خود مسلط شوید و با اعتماد به نفس انگشت وسط را به استرس بدهید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی