مشخصات کتاب

F**k It Therapy: The Profane Way to Profound Happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Parkin. John C  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781781800010, 9781401940799 
ناشر: Hay House 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب F**k It Therapy: راه بی ادبانه برای شادی عمیق: خودشکوفایی (روانشناسی)، شادی

در صورت تبدیل فایل کتاب F**k It Therapy: The Profane Way to Profound Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب F**k It Therapy: راه بی ادبانه برای شادی عمیق نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب F**k It Therapy: راه بی ادبانه برای شادی عمیق

جلد؛ صفحه حق چاپ فهرست مطالب؛ پیشگفتار گایا; ما این را از زندان نوشتیم. بخش اول: دیدن زندان (فهمیدن اینکه چرا ما باید بگوییم F**K IT). زندان چیست؟ چرا زندان ها وجود دارند؟ چه زمانی در زندان هستیم؟ چرا می خواهیم از زندان خارج شویم؟ بخش دوم: تصور آنچه در خارج از زندان است (تصور یک زندگی حرفه ای در مورد آن). نگاهی اجمالی به آینده؛ بخش سوم: نقشه برداری از دیوارها (نقشه برداری از "آن"). A Block: The Story; B بلوک: ترس. بلوک C: جدیت. D بلوک: خود شک و تردید. بلوک E: عدم آگاهی. بلوک F: کمال گرایی; جی بلاک: فقدان تخیل.؛ اگر هر درمانگر و روان درمانگر روی کره زمین می توانست این کار را مانند یک مانترا، بارها و بارها برای مراجعان خود تکرار کند، درمانگران و روان درمانگران کمتری وجود داشت. چون کار می کند. خیلی سریع درک اینکه چیزی که در مورد آن نگران هستید و روی آن استرس دارید واقعاً در طرح بزرگ چیزها چندان مهم نیست، دریچه ای به سوی آزادی و شفا است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cover Page; Copyright Page; Table of Contents; Foreword by Gaia; We Wrote This from Prison; PART I: SEEING THE PRISON (UNDERSTANDING WHY WE NEED TO SAY F**K IT); What Is a Prison?; Why Do Prisons Exist?; When Are We in Prison?; Why Would We Want to Get Out of Prison?; PART II: IMAGINING WHAT'S OUTSIDE THE PRISON (IMAGINING A F**K IT LIFE); A Glimpse of the Future; PART III: MAPPING THE WALLS (MAPPING YOUR 'ITS'); A Block: The Story; B Block: Fear; C Block: Seriousness; D Block: Self-Doubt; E Block: Lack of Consciousness; F Block: Perfectionism; G Block: Lack of Imagination.;If every therapist and psychotherapist on the planet could repeat this to their clients, like a mantra, again and again, there would be fewer therapists and psychotherapists. Because it works. Very quickly. Realising that what you're worrying about and stressing over doesn't really matter so much in the grand scheme of things is the door to freedom and healing.

فهرست مطالب

Cover Page
 Copyright Page
 Table of Contents
 Foreword by Gaia
 We Wrote This from Prison
 PART I: SEEING THE PRISON (UNDERSTANDING WHY WE NEED TO SAY F**K IT)
 What Is a Prison?
 Why Do Prisons Exist?
 When Are We in Prison?
 Why Would We Want to Get Out of Prison?
 PART II: IMAGINING WHAT'S OUTSIDE THE PRISON (IMAGINING A F**K IT LIFE)
 A Glimpse of the Future
 PART III: MAPPING THE WALLS (MAPPING YOUR 'ITS')
 A Block: The Story
 B Block: Fear
 C Block: Seriousness
 D Block: Self-Doubt
 E Block: Lack of Consciousness
 F Block: Perfectionism
 G Block: Lack of Imagination. H Block: Believing It's RealPART IV: BREAKING THROUGH THE WALLS (F**KING THE 'ITS')
 Breaking Through the Wall of the Story
 Breaking Through the Wall of Fear
 Breaking Through the Wall of Seriousness
 Breaking Through the Wall of Self-Doubt
 Breaking Through the Wall of Lack of Consciousness
 Breaking Through the Wall of Perfectionism
 Breaking Through the Wall of Lack of Imagination
 Breaking Through the Wall of Believing It's Real
 PART V: A GUIDE TO THE BREAKOUT TOOLS (HOW F**K IT WORKS)
 F**k It. Let It Go
 F**k It. Go for It
 F**k It. The Two-in-One Handy Life Tool. PART VI: WALKING THROUGH WALLS (REACHING THE F**K IT STATE)Using Magic to Walk Through Walls
 Open to It
 Relax It
 Energize It
 Neutralize It
 Unthink It
 Thank It
 Mind It
 Love It
 Breathe It
 Feel It
 Express It
 Trust It
 Attract It
 = The F**k It State
 PART VII: GETTING SHOT AT AND SURVIVING IT (SAYING F**K IT TO WHAT OTHERS THINK)
 Who Will Be Shooting at You?
 How to Avoid Getting Hit
 When You Get Hit
 PART VIII: LIFE ON THE OUTSIDE --
BEING FREE (LIVING THE F**K IT LIFE)
 Being Free and Arriving in a Town Where You Forget What You Came For
 Being Free in Work Town. Being Free in Money TownBeing Free in Relationships Town
 Being Free in Wellbeing Town
 Being Free in the Town Where Nothing Works
 Being Free in a Town Where Shit Happens
 Being Free and Living the Beta Life
 Being Free and Upgrading Your Life
 Being Free and Just Turning Up In a Town
 BREAKING FREE, BEING FREE, STAYING FREE, UNDERSTANDING 'FREE'
 The Real Nature of F**k It Therapy
 Afterword by Gaia
 Acknowledgments
 APPENDICES
 I. What It Is and Why You Need It
 II. Our Top Five Stuff
 III. The F**k It State Quiz Scoring System
 IV. The Ending of The Shawshank Redemption
 About the Author.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Perturbation methods in fluid mechanics

دانلود کتاب Adenohypophyse und Hypothalamus Histophysiologische Untersuchungen bei Lepomis (Centrarchidae)

دانلود کتاب Hardware Evolution: Automatic Design of Electronic Circuits in Reconfigurable Hardware by Artificial Evolution

دانلود کتاب Handbook of the Sharing Economy

دانلود کتاب Modern Türkiye’de Siyasi Düşünce Cilt 7