Excuses Begone!: How to Change Lifelong, Self-Defeating Thinking Habits

در صفحات این کتاب تحول آفرین، Dr. Wayne W. Dyer نشان می دهد که چگونه می توان الگوهای تفکر خود را که مانع از زندگی در بالاترین سطوح موفقیت، شادی و سلامتی شده است، تغییر داد. حتی اگر می‌دانید به چه چیزی فکر کنید، در واقع تغییر عادات فکری که از دوران کودکی با شما بوده‌اند ممکن است تا حدودی چالش برانگیز باشد.

اگر تغییر می دادم، درام های خانوادگی ایجاد می کرد. . . من خیلی پیر یا خیلی جوان هستم. . . من خیلی شلوغ و خسته هستم. . . من نمی توانم چیزهایی را که واقعاً می خواهم بپردازم. . . انجام کارها به گونه ای متفاوت برای من بسیار دشوار خواهد بود. . . و من همیشه اینطور بوده ام. . . ممکن است همه درست به نظر برسند، اما در واقع فقط بهانه هستند. بنابراین، کسب و کار اصلاح الگوهای تفکر عادت‌دار واقعاً به بیرون انداختن همان بهانه‌های خسته‌شده قدیمی و بررسی باورهای خود در نوری جدید و واقعی خلاصه می‌شود.

در این اثر پیشگامانه، وین مجموعه‌ای از عصاهای خودآگاه و ناخودآگاه را ارائه می‌کند که تقریباً توسط همه به کار می‌رود، همراه با راه‌هایی برای کنار گذاشتن آنها یک بار برای همیشه. شما یاد خواهید گرفت که سؤالات خاصی را به هر بهانه ای اعمال کنید و سپس مراحل یک الگوی جدید را طی کنید. روش‌های قدیمی و عادت‌شده فکر کردن، زمانی که شما پوچ بودن را تجربه می‌کنید، از بین می‌روند.

در نهایت متوجه خواهید شد که هیچ بهانه ای وجود ندارد که ارزش دفاع را داشته باشد، حتی اگر آنها همیشه بخشی از زندگی شما بوده اند و لذت رهایی آنها در وجود شما طنین انداز خواهد شد. وقتی نیاز به توضیح کاستی ها یا شکست های خود را از بین ببرید، به زندگی رویاهای خود بیدار خواهید شد.

V 

Excuses . . . شروع شد!

V 

Within the pages of this transformational book, Dr. Wayne W. Dyer reveals how to change the self-defeating thinking patterns that have prevented you from living at the highest levels of success, happiness, and health. Even though you may know what to think, actually changing those thinking habits that have been with you since childhood might be somewhat challenging.

If I changed, it would create family dramas . . . I’m too old or too young . . . I’m far too busy and tired . . . I can’t afford the things I truly want . . . It would be very difficult for me to do things differently . . . and I’ve always been this way . . . may all seem to be true, but they’re in fact just excuses. So the business of modifying habituated thinking patterns really comes down to tossing out the same tired old excuses and examining your beliefs in a new and truthful light.

In this groundbreaking work, Wayne presents a compendium of conscious and subconscious crutches employed by virtually everyone, along with ways to cast them aside once and for all. You’ll learn to apply specific questions to any excuse, and then proceed through the steps of a new paradigm. The old, habituated ways of thinking will melt away as you experience the absurdity of hanging on to them.

You’ll ultimately realize that there are no excuses worth defending, ever, even if they’ve always been part of your life—and the joy of releasing them will resonate throughout your very being. When you eliminate the need to explain your shortcomings or failures, you’ll awaken to the life of your dreams.

В 

Excuses . . . Begone!

В