ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Everyday energy boosters: 365 tips and tricks to help you feel like a million bucks

دانلود کتاب تقویت کننده انرژی روزمره: 365 نکته و ترفند برای کمک به شما در احساس یک میلیون دلار

Everyday energy boosters: 365 tips and tricks to help you feel like a million bucks

مشخصات کتاب

Everyday energy boosters: 365 tips and tricks to help you feel like a million bucks

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781573248693, 9781609257972 
ناشر: Red Wheel Weiser Conari 
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 922 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب Everyday energy boosters: 365 tips and tricks to help you feel like a million bucks به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تقویت کننده انرژی روزمره: 365 نکته و ترفند برای کمک به شما در احساس یک میلیون دلار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تقویت کننده انرژی روزمره: 365 نکته و ترفند برای کمک به شما در احساس یک میلیون دلار



برای پشت سر گذاشتن آن جلسه طولانی بعدازظهر به تقویت انرژی نیاز دارید؟ آن فنجان کافئین را کنار بگذارید و تقویت کننده های انرژی روزانه را با 365 نکته سریع و آسان برای احساس انرژی بیشتر در تمام طول روز هر روز مصرف کنید!

سوندرا کورنبلات و سوزانا ستون، نویسندگان پرفروش سلامت، نکاتی برای افزایش انرژی ارائه می دهند. که می توان از آن در هر زمان یا هر مکان استفاده کرد:

  • تکنیک های تنفس عمیق
    • مسواک زدن خشک پوست
    • حرکت دادن، سنگ های ستون فقرات و سایر تمرینات یک دقیقه ای
    • آبمیوه، آجیل و دانه ها برای حفظ انرژی شما تمام روز
    • چگونه چرخه های انرژی طبیعی خود را ردیابی کنیم
    • نکاتی برای داشتن خواب بیشتر

      در ابتدا در سال 2005 با عنوان 365 تقویت کننده انرژی، تقویت کننده های انرژی روزانه منتشر شد در حال حاضر در یک نسخه جدید بسته بندی مجدد موجود است. این راهنمای روزانه به خوانندگان کمک می کند تا انرژی خود را افزایش دهند و زندگی آرام تر، مثبت تر و پرانرژی ایجاد کنند.


    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    Need an energy boost to get through that long afternoon meeting? Put down that cup of caffeine and pick up Everyday Energy Boosters with 365 quick and easy tips to feel more energized all day every day!

    Bestselling health writers Sondra Kornblatt and Susannah Seton offer energy-boosting tips that can be used anytime or anywhere:

  • Deep breathing techniques
    • Dry brushing your skin
    • Wiggling, Spinal Rocks, and other one-minute exercises
    • Juices, nuts and seeds to keep you energized all day
    • How to track your natural energy cycles
    • Tips for getting more sleep

      Originally published in 2005 as 365 Energy Boosters, Everyday Energy Boosters is now available in a fresh new repackaged edition. This daily guide helps readers boost their energy and create a calmer, more positive and energized life.





    • نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
    نماد اعتماد الکترونیکی