مشخصات کتاب

Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Lam Kam Chuen  
سری:  
ISBN (شابک) : 0007161026, 9780007161027 
ناشر: Thorsons Publishers 
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 205 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 19 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چی کونگ روزانه با استاد لام: روتین های 15 دقیقه ای برای ایجاد انرژی، تقویت ایمنی و از بین بردن استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چی کونگ روزانه با استاد لام: روتین های 15 دقیقه ای برای ایجاد انرژی، تقویت ایمنی و از بین بردن استرس

استاد لام کام چوئن، مرجع معتبر چی کونگ جهان، برنامه ای از چی کونگ نشسته را برای شما به ارمغان می آورد تا در روز، در محل کار، خانه یا بازی شما مناسب باشد. در هر سنی که هستید، تنها با 15 دقیقه تمرین در روز می توانید استقامت فیزیکی و درونی ایجاد کنید، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید، استرس را از بین ببرید و بهبودی پس از بیماری ها، جراحت ها و جراحی را تسریع کنید. خلاصه؛ این اولین کتابی است که بر روی چی کونگ نشسته تمرکز می کند (همه کتاب های دیگر چی کونگ ایستاده را نشان می دهند)، که به ویژه برای کارکنان اداری، افراد مسن، معلول، بیمار یا ورزش هراسی مفید است. چی کونگ مشکلات مختلف سلامتی، از جمله استرس، فشار خون بالا، سردرد، وضعیت بدنی نامناسب، خستگی مزمن و صدمات، مانند ضربه شلاق، کمردرد یا فشارها را برطرف می‌کند یا از آن جلوگیری می‌کند. به شما نشان می دهد که چگونه چی کونگ را وارد زندگی روزمره خود کنید، خواه پشت میز خود بنشینید، در وسایل نقلیه عمومی، در صف ایستاده باشید یا تلویزیون تماشا کنید. استاد لام کام چوئن استاد بسیار مورد احترام چی کونگ با مشخصات قوی هم در داخل و هم در خارج از کشور است. دیگر کتاب‌های چی کونگ کمتر جریان اصلی او به‌عنوان بهترین در این زمینه مورد تحسین قرار می‌گیرند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

World-respected Chi Kung authority Master Lam Kam Chuen brings you a programme of seated Chi Kung to fit around your day, at work, home or play. Whatever your age, with just 15 minutes of practice a day you can build physical and internal stamina, strengthen your immune system, banish stress and speed up recovery from ailments, injury and surgery. Summary; This is the first book to focus on seated Chi Kung (all other books show standing Chi Kung), which is particularly helpful for office workers, the elderly, disabled, ill or exercise phobic.; Chi Kung will address or prevent different health problems, including stress, high blood pressure, headaches, poor posture, chronic fatigue and injuries, such as whiplash, back pain or strains.; Shows you how to bring Chi Kung into your daily life, be it sitting at your desk, on public transport, queuing or watching TV.; Master Lam Kam Chuen is a highly respected Master of Chi Kung with a strong profile both at home and abroad. His other less mainstream Chi Kung books are praised as being the best in the field.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Who We Are: A snapshot of Australia today

دانلود کتاب Intimate justice : the black female body and the body politic

دانلود کتاب Accounting Dictionary. English-Spanish, Spanish-English, Spanish-Spanish

دانلود کتاب Reaching for health: the Australian women's health movement and public policy

دانلود کتاب Speculative Formalism: Literature, Theory, and the Critical Present