دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Feil, Wolfgang u Oberem, Sonja u Reichenauer-Feil, Andrea سری: ISBN (شابک) : 9783830464099 ناشر: سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: German فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Ernaehrungs-Coach - Mehr Leistung im Sport به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مربی تغذیه - عملکرد بیشتر در ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
دویدن، اسکی صحرای کانتری و دوچرخه سواری باعث حرکت بیشتر و بیشتر مردم می شود. بسیاری از آنها "فقط برای سرگرمی" بیرون هستند و برخی نیز می خواهند رقابت کنند. یک رژیم غذایی هدفمند موتوری برای دستیابی به عملکرد مطلوب است. هر چیزی که باید بدانید را می توانید در اینجا پیدا کنید. از جمله نحوه تغذیه مناسب، کاهش وزن و در عین حال تقویت سیستم ایمنی بدن. برنامه های دقیق تغذیه ثابت کرده اند که بسیار موثر هستند. به عنوان یک "بنبون" نکات داخلی از ستاره های صحنه ورزش استقامتی وجود دارد.
Laufen, Langlauf und Radfahren bringen immer mehr Menschen in Bewegung. Viele sind "just for fun" unterwegs, einige wollen sich auch im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist der Motor, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. Alles Wichtige dazu finden Sie hier. U.a. wie Sie sich fit essen, das Gewicht verringern und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Die ausführlichen Ernährungspläne haben sich bestens bewährt. Als "Bonbon" gibt es Geheimtipps von den Stars der Ausdauersport-Szene.