ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Entrenamiento deportivo: Periodización en bloques

دانلود کتاب تمرینات ورزشی: دوره‌بندی در بلوک‌ها

Entrenamiento deportivo: Periodización en bloques

مشخصات کتاب

Entrenamiento deportivo: Periodización en bloques

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Entrenamiento Deportivo 
ISBN (شابک) : 9788499108964, 9788499100852 
ناشر: Paidotribo 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب تمرینات ورزشی: دوره‌بندی در بلوک‌ها: ورزش و تفریح، غیرداستانی، SPO035000، SPO047000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 2


در صورت تبدیل فایل کتاب Entrenamiento deportivo: Periodización en bloques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرینات ورزشی: دوره‌بندی در بلوک‌ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات ورزشی: دوره‌بندی در بلوک‌ها

این کتاب به چگونگی بهبود روال تمرینی و چگونگی آماده سازی موفقیت آمیز ورزشکاران برای دستیابی به اوج عملکرد از طریق تمرین دوره بندی بلوک می پردازد.\nنویسنده منشاء تمرین و مفاهیم اساسی مربوط به آمادگی ورزشکاران را ارائه می دهد و پایه های تئوری تمرین را در اختیار خواننده قرار می دهد. سپس به معرفی طراحی برنامه های آموزشی، تشریح انواع و ساختار تمرینات، توالی و سازگاری تمرینات مختلف و تدوین مجموعه های تمرینی روزانه می پردازد. به همین ترتیب، نحوه طراحی میکروسیکل های آموزشی از انواع مختلف را توضیح می دهد و مزوسیکل های انباشت، تبدیل یا تحقق را تجزیه و تحلیل می کند. در نهایت، دو فصل را به افزایش عملکرد اختصاص داده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Este libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a través del entrenamiento por periodización en bloques. El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del entrenamiento. Luego, introduce el diseño de los programas de entrenamiento, describe los tipos y la estructura del entrenamiento, la secuencia y la compatibilidad de los diferentes ejercicios y la recopilación de las series de entrenamiento diario. Asimismo, explica cómo diseñar microciclos de entrenamiento de diferentes tipos y analiza los mesociclos de acumulación, transmutación o realización. Por último, dedica dos capítulos al aumento del rendimiento.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی