دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Encyclopedia of Meal Prep Volume I
دانلود کتاب دایره المعارف تهیه غذا جلد اول
مشخصات کتاب
Encyclopedia of Meal Prep Volume I
ویرایش: سری: ناشر: سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 216 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 28 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Encyclopedia of Meal Prep Volume I به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دایره المعارف تهیه غذا جلد اول نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دایره المعارف تهیه غذا جلد اول
بررسی اجمالی: دایره المعارف تهیه غذا مملو از همه چیزهایی است که باید در مورد آماده سازی غذا بدانید. این یک فروشگاه آماده سازی یک وعده غذایی است که شامل دستور العمل های سالم، نکات آشپزی، و راهنماهایی در مورد وسایل رایج آشپزخانه از چاقو گرفته تا قابلمه و ماهی تابه و هر چیز دیگری است. هدف Isolator Fitness ارائه دانش مورد نیاز مشتریان خود برای مشارکت با اطمینان در هنر تهیه غذا است، به این امید که آنها را تشویق کند تا برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود احساس قدرت کنند و زندگی ای را که می خواهند داشته باشند. دیوید ولمر، جونیور، مدیر عامل ایزولاتور فیتنس می گوید: «تهیه غذا و تغذیه سالم 80 درصد معادله تناسب اندام است. ما همیشه سوالات زیادی از مشتریان خود در مورد طرز تهیه غذا دریافت کرده‌ایم، تصمیم گرفتیم زمانی را صرف تهیه یک راهنمای جامع برای زندگی آنها کنیم. ما برای مشتریان خود ارزش زیادی قائل هستیم و اگر بتوانیم کاری انجام دهیم تا به اهداف سلامتی خود برسند، همه ما طرفدار آن هستیم." درست به موقع برای آن فشار قطعنامه سال نو، این فایل پی دی اف مملو از ترفندهایی است که می تواند سبک زندگی سالم جدید شما را قبل از اینکه بلوز زمستانی بهترین ها را به دست بیاورد، حفظ کنید. پایبندی به اهداف تغذیه‌ای و رژیم جدید می‌تواند سخت باشد، زمانی که واقعاً هیچ ایده‌ای در مورد کاری که در آشپزخانه انجام می‌دهید ندارید. اینجاست که دایره المعارف Meal Prep به کار می آید. شامل راهنماهایی است که به شما می گوید غذای شما چقدر در انبار، یخچال و فریزر دوام می آورد. کدام غذاها را باید در دستور العمل ها جایگزین گزینه های سالم تر کنید. چگونه ادویه های خود را درست کنید؛ و چگونه ظروف آماده سازی غذا را برای خود انتخاب کنید. البته شامل دانش عمومی آشپزی و همچنین نکاتی در مورد کباب کردن، اهمیت آب نمک کردن گوشت، و یک مقاله کامل برای آموزش نحوه سیگار کشیدن غذاها (حتی اگر سیگاری ندارید) نیز می باشد. این چیزی بیش از یک راهنمای ساده برای تهیه غذا است، بلکه یک کتاب دستور العمل با شصت دستور العمل خوشمزه است که پر از مواد اولیه سالم و کامل است و رویای یک طرفدار تناسب اندام را به واقعیت تبدیل می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overview: The Encyclopedia of Meal Prep is replete with everything you need to know about meal prep. It is a one stop meal prep shop including healthy recipes, cooking tips, and guides on common kitchen instruments from knives, to pots and pans, and everything in between. Isolator Fitness aims to provide their customers with the knowledge they need to confidently engage in the art of meal prepping, in hopes of inspiring them to feel empowered to reach their health and fitness goals and live the lives they want to live. “Meal prep and healthy eating is 80% of the fitness equation” says David Vollmer, Jr., CEO of Isolator Fitness. “We’ve always gotten so many inquires from our customers about meal prep how-to’s, we decided to take the time to put together a comprehensive guide for them to live by. We value our customers so much, and if we can do anything to help them reach their wellness goals, we’re all for it.” Just in time for that New Year’s Resolution push, this PDF file is jam packed with tricks to save your new healthy lifestyle before the winter blues get the best of you. Sticking with your nutrition goals and new diet can be hard when you don’t really have any idea about what it is that you’re doing in the kitchen. That’s where the Meal Prep Encyclopedia comes in handy. Included are guides to tell you how long your food will last in the pantry, refrigerator and freezer; which foods you should substitute in recipes for healthier options; how to make your own spices; and how to choose the right meal prep containers for you. Of course it also includes general cooking knowledge as well as tips on grilling, the importance of brining your meat, and an entire article to teach you how to smoke foods (even if you don’t own a smoker). This is more than just a guide to meal prepping, it is also a recipe book with sixty delicious recipes that are packed with whole and healthy ingredients, making it a fitness fanatic's dream come true.
