مشخصات کتاب

Emotional bullshit: the hidden plague that is threatening to destroy your relationships-and how to stop it

ویرایش:  
نویسندگان: Carl Alasko Ph. D  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781440658150, 1440658153 
ناشر: Penguin Publishing Group;Jeremy P. Tarcher 
سال نشر: 2014;2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 200 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب مزخرفات احساسی: طاعون پنهانی که روابط شما را تهدید می کند - و چگونه آن را متوقف کنید: خودیاری، خودیاری--رشد شخصی--کلی،،، خودیاری -- رشد شخصی -- عمومی

در صورت تبدیل فایل کتاب Emotional bullshit: the hidden plague that is threatening to destroy your relationships-and how to stop it به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مزخرفات احساسی: طاعون پنهانی که روابط شما را تهدید می کند - و چگونه آن را متوقف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مزخرفات احساسی: طاعون پنهانی که روابط شما را تهدید می کند - و چگونه آن را متوقف کنید

یک بیماری نامرئی همه جنبه های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. موذیانه و خزنده، هر روز شما را از اتاق خواب گرفته تا اتاق هیئت مدیره، از شلوغی خرید، کمک اضافی در شام تعطیلات، تا رابط خطرناک در محل کار، شکل می دهد. به این میگن مزخرفات عاطفی و به شادی شما دست درازی میکنه. کارل آلاسکو، دکترای دکترا، در کتاب مزخرفات احساسی: طاعون پنهانی که می‌خواهد روابط شما را از بین ببرد. زمانی که با شرایط سخت مواجه می شویم دوباره به آن باز می گردیم. این سه پویایی با هم کار می کنند تا حقیقت را تحریف و دستکاری کنند، واقعیتی هذیانی ایجاد کنند و وقتی همه چیز از هم پاشید، سرزنش را جابجا می کند. با وجود این سه نفر سمی، رسیدن به قلب مشکل غیرممکن است. با این حال، نتیجه واضح است که هیچ کس نمی تواند به خوشبختی و رضایت دست یابد. و هنگامی که در دنیای تجارت استفاده می شود، Emotional BS می تواند منجر به نابودی مالی شود. دکتر آلاسکو در بیش از بیست سال کار خود با افراد، زوج‌ها و خانواده‌ها به عنوان روان‌درمانگر، متوجه همین مشکل شده است که زیربنای ناراحتی بیمارانش است. وقتی با واقعیتی ناخوشایند یا ناخوشایند مواجه می‌شوند، طعمه سه‌گانه سمی می‌شوند: انکار: \"دوست دخترم مطمئناً در مهمانی‌ها از «وقت خوبی» لذت می‌برد. اما او مشکل نوشیدن ندارد.» رمزگشایی: وجود دارد. مشکلی نیست همه چیز خوب است. اغراق می‌کنید ببینید: مصرف‌کننده، اضافه وزن، کیف پول پر از کارت‌های اعتباری حداکثر (صفحه 12) توهم: \"تا دیروقت کار کردن مشکلی نیست. خانواده من وقتی آن ارتقای بزرگ را دریافت کنم متوجه می‌شوند.\" رمزگشایی شده: من به شما می گویم چه چیزی درست است. چیزی را که می بینی باور نکن، باور کن. ببینید: رئیس طلبکار، شریک نادیده گرفته شده، دوست بیگانه (صفحه 63، 138) سرزنش: \"او می دانست که وقتی با من ازدواج کرد از شلختگی متنفرم. چرا نمی تواند خودش را انتخاب کند" رمزگشایی: مشکل. من مجبور شدم این کار را انجام دهم. من هیچ انتخابی نداشتم. نگاه کنید به: عجایب پاک، وام های مسکن فرعی، ناپلئون بناپارت (صفحه های 45، 84) هنگامی که Toxic Trio با هم کار می کند، ما در چرخه ای از BS احساسی گیر می کنیم و مانع از حرکت یا درس گرفتن از اشتباهاتمان می شویم. فراگیر شدن مزخرفات عاطفی در جامعه را می توان در همه جا یافت، از افزایش نرخ طلاق، افزایش وزن و بدهی گرفته تا طغیان خشم در محل کار، از دست دادن کنترل بر فرزندان و عدم رضایت در زندگی ما. راه حل به طرز فریبنده ای ساده است: شما بر نیازهای اصلی خود تمرکز می کنید، که هر رفتاری است که بهترین منافع بلندمدت شما را پیش می برد، و از خود سوال اصلی ""از این موقعیت چه نیاز دارم" را بپرسید. صادقانه پرداختن به موضوع بزرگتر "نه فقط در کوتاه مدت" BS را در هر رابطه ای کاهش می دهد: بین دوستان، همکاران، زوج ها، در والدین و به ویژه در تجارت. مزخرفات عاطفی صریح، مختصر و بدون عذرخواهی، این طاعون پنهان را روشن می کند و توصیه های ملموسی برای جلوگیری از نفوذ آن به روابط شما ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

An invisible disease is affecting every aspect of your life. Insidious and creeping, it shapes you everyday ' from the bedroom to the boardroom, from your shopping splurge, to the extra helping at your holiday dinner, to the dangerous liaison at work. It's called emotional bullshit, and it's encroaching on your happiness. In Emotional Bullshit: The Hidden Plague That Is Threatening to Destroy Your Relationships ' AND HOW TO STOP IT, Carl Alasko, Ph. D. sheds light on the stealth disease of Emotional BS: that is, the Toxic Trio of denial, delusion and blame that we fall back on when faced with difficult situations. These three dynamics work together to distort and manipulate truth, create a delusional reality, and shift blame when things fall apart. With the toxic trio in action, it's all but impossible to get at the heart of the problem. The result, however, is obvious ' no one can achieve happiness and fulfillment. And when used in the world of business, Emotional BS can lead to financial ruin. In his over twenty years working with individuals, couples and families as a psychotherapist, Dr. Alasko has come to recognize the same problem underlying all his patients' unhappiness. When confronted with an unpleasant or inconvenient reality, they fall prey to the TOXIC TRIO: DENIAL: "My girlfriend enjoys a 'good time' at parties, sure. But she doesn't have a drinking problem." Decoded: There is no problem. Everything is okay. You're exaggerating See: the drinker, the overweight, the wallet full of maxed-out credit cards (pg 12) DELUSION: "Working late isn't a problem. My family will understand when I get that big promotion." Decoded: I'll tell you what's true. Don't believe what you see ' believe me. See: the demanding boss, the neglected partner, the alienated friend (pgs 63, 138) BLAME: "She knew I hated sloppiness when she married me. Why can't she pick up after herself'" Decoded: You're the problem. I was forced to do it; I had no choice. See: the clean freak, sub-prime mortgages, Napoleon Bonaparte (pgs 45, 84) When the Toxic Trio works together, we become stuck in a cycle of emotional BS, preventing us from moving on or learning from our mistakes. Emotional bullshit's pervasiveness in society can be found everywhere, from rising divorce rates, weight gain, and debt, to angry outbursts at work, loss of control over our children, and a lack of fulfillment in our lives. The solution is deceptively simple: You focus on your Core Needs, which is any behavior that advances your long-term best interest, and ask yourself the Master Question'"What do I need from this situation'". Honestly addressing the larger issue ' not just in the short term ' cuts the BS in every relationship: between friends, co-workers, couples, in parenting and especially in business. Frank, concise and unapologetic, EMOTIONAL BULLSHIT sheds light on this hidden plague, and provides concrete advice to keep it from infiltrating your relationships.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Cellular Automata and Discrete Complex Systems: 21st IFIP WG 1.5 International Workshop, AUTOMATA 2015, Turku, Finland, June 8-10, 2015. Proceedings

دانلود کتاب A ideologia alemã

دانلود کتاب The Age of Post-Rationality: Limits of economic reasoning in the 21st century

دانلود کتاب In My Skin: A memoir

دانلود کتاب Genocides and Xenophobia in South Asia and Beyond: A Transdisciplinary Perspective on Known, Lesser-known and Unknown Crime of Crimes