ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch

دانلود کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک

Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch

مشخصات کتاب

Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Mentale Gesundheit 
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 95 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 28,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 6


در صورت تبدیل فایل کتاب Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک

یوگای خنده ترکیبی از اثرات مثبت خنده و یوگا است. ما را با تمام وجود می خنداند. تمرینات بدون عارضه مانند "خنده شیر" یا "خنده شیر" در ترکیب با تمرینات تنفسی به چاکراهای مختلف - مراکز انرژی - بدن می‌پردازند. در حالی که ما یوگای خنده را تمرین می کنیم، خنده به خودی خود به خنده واقعی تبدیل می شود: شادی که با خود به زندگی روزمره می بری.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.



فهرست مطالب

[Titelinfo]
Vorwort von Anne Koark
Einleitung
Die wundersame Kraft des Lachens entdecken
	Das Prinzip der Spannung und Entspannung
	Lachen und Humor
	Bedingungen für Lachen und Glück
	Die Macht unserer Verhaltensmuster
	Das Lachen wieder aktivieren
	Das tägliche Gedankenkarussell
	Grundloses Lachen
	Auswirkungen des Lachens auf unseren Körper
	Ergebnisse der Lachforschung
	Allgemeine Begleiterscheinungen des Lachens
	Die sozialen Aspekte
	Die Einzigartigkeit jedes Tages durch Lachyoga erleben
	Die vier Typen des Lachens
		Der Sturmtyp
		Der Sonnentyp
		Der Gewittertyp
		Der Regentyp
	Lachyoga in der Praxis
	Vorbereitende Übungen
		Die »Ho Ho Ha Ha Ha«-Übung
		Die Atemübungen/Tiefes Atmen
	Lachyoga mit sich selbst
		Das Anerkennungslachen
		Die »Ho Ho Ha Ha Ha«-Übung
		Das befreiende Lachen
		Das Bärenlachen
		Die »Ja«-Energieübung
	Lachyoga mit dem Partner
		Mit einem lachenden und einem weinenden Auge
		»Ho Ho Ha Ha Ha«-Cherie
		Das Vorbeugelachen
		Das Bärenlachen zu zweit
		Das Fechtlachen
		Das Fehlerlachen
		Das Vertrautheitslachen
	Lachyoga in der Gruppe
		Was ist Lachyoga in der Gruppe?
		Das Begrüßungslachen
		»Ho Ho Ha Ha Ha«-Kreisel
		Kauderwelsch-Lachen (Giberisch)
		Milchshake-Lachen
		Das Löwenlachen
		Der Lachstern
		Aufsteigendes Lachen
	Lachyoga im Arbeitsleben
		»Ho Ho Ha Ha Ha«-Frühstück
		Das Hüftlachen
		Sich die Hucke voll lachen
		Schimpflachen
		Das Verzeihungslachen
		Das Abklatschen
Nachwort zu den Übungen
Schlusszitat
Informationen rund ums Thema
Übungsverzeichnis
[Informationen zum Buch]
[Informationen zum Autor]




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی