دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Alfredo Halpern
سری:
ISBN (شابک) : 9788576847458
ناشر: Editora BestSeller
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 137
زبان: Portuguese
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 793 Kb
در صورت تبدیل فایل کتاب Emagreça e saiba como به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وزن کم کنید و یاد بگیرید چگونه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آلفردو هالپرن، متخصص غدد، رازهای یک رژیم غذایی موفق را فاش می کند. نویسنده همچنین جدول امتیازات خود را ارائه می دهد و نشان می دهد که می توان با خوردن انواع غذاها به روشی سالم وزن کم کرد. آلفردو هالپرن در کتاب لاغر شوید و چگونه یاد بگیرید، نشان می دهد که هیچ فرمول جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد و اغلب، فقط اراده کافی نیست. درک آنچه در بدن شما می گذرد و دانستن اینکه دقیقاً چه چیزی مصرف می کنید، کلید کاهش وزن موفق و طولانی مدت است.
O endocrinologista Alfredo Halpern desvenda os segredos para uma dieta bem sucedida. O autor apresenta também a sua tabela de pontos, mostrando que é possível emagrecer de forma saudável comendo todos os tipos de alimentos. Em Emagreça e saiba como, Alfredo Halpern mostra que não existe fórmula mágica para emagrecer e que, muitas vezes, não basta apenas força de vontade. Entender o que se passa com o seu corpo e saber exatamente o que está sendo consumido é fundamental para ter um emagrecimento bem-sucedido e duradouro.