مشخصات کتاب

Eat to Stay Young: Ingredients and Recipes to Rejuvenate Your Body and Mind

ویرایش:  
نویسندگان: Paul. Gill,  Sullivan. Karen  
سری: Eat Yourself 
ISBN (شابک) : 9780600631996, 0600631990 
ناشر: Octopus Books;Hamlyn 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب برای جوان ماندن غذا بخورید: مواد لازم و دستور العمل هایی برای جوان سازی بدن و ذهن: آشپزی، پیری -- پیشگیری، پیری -- جنبه های تغذیه ای.

در صورت تبدیل فایل کتاب Eat to Stay Young: Ingredients and Recipes to Rejuvenate Your Body and Mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برای جوان ماندن غذا بخورید: مواد لازم و دستور العمل هایی برای جوان سازی بدن و ذهن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برای جوان ماندن غذا بخورید: مواد لازم و دستور العمل هایی برای جوان سازی بدن و ذهن

بررسی اجمالی: افزایش سن طبیعی است، اما خوردن غذاهای مناسب می تواند این روند را کندتر کند و ذخایر مواد مغذی ضد پیری بدن شما را افزایش دهد. در این کتاب غذاهای کلیدی وجود دارد که ثابت شده است احساس جوانی را در ذهن و بدن ما افزایش می دهد - زغال اخته، بادمجان، گواوا، ماهی تن و دارچین. یک حل‌کننده باهوش به شما کمک می‌کند موادی را انتخاب کنید که علائم شما را برطرف می‌کند، خواه نازک شدن مو، خشکی پوست، گردش خون ضعیف، درد مفاصل یا فراموشی. Eat To Stay Young با بیش از 60 دستور العمل ساده، سریع آماده، کاملاً خوشمزه و برنامه ریز وعده های غذایی هفتگی، راه عالی برای برگرداندن ساعت و دستیابی به سلامتی مطلوب است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overview: Growing older is natural, but eating the right foods can slow the process down and keep your body's stores of age-fighting nutrients topped up. Featured in this book are the key foods that have been proven to increase the feeling of youthfulness in our minds and bodies - cranberries, aubergines, guava, tuna and cinnamon to name a few. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that address your symptoms, whether thinning hair, dry skin, poor circulation, joint pain or forgetfulness. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes and weekly meal planners, Eat To Stay Young is the perfect way to turn back the clock and achieve optimum health.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Feckers: 50 People Who Fecked Up Ireland: 50 People Who Fecked Up Ireland

دانلود کتاب Understanding Genesis

دانلود کتاب Management and Ecology of Freshwater Plants: Proceedings of the 9th International Symposium on Aquatic Weeds, European Weed Research Society

دانلود کتاب Καταραμένα μαθηματικά : Η Αλίκη στη χώρα των αριθμών

دانلود کتاب Selected Myths