دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat this, not that! Supermarket survival guide: thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more!
دانلود کتاب این را بخور، نه آن را! راهنمای بقا در سوپرمارکت: هزاران تعویض غذای آسان که می تواند 10، 20، 30 پوند - یا بیشتر از شما صرفه جویی کند!
مشخصات کتاب
Eat this, not that! Supermarket survival guide: thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more!
ویرایش:
نویسندگان: David Zinczenko. Matt Goulding
سری:
ISBN (شابک) : 9781101884454, 1101884452
ناشر: Galvanized Books
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 57 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat this, not that! Supermarket survival guide: thousands of easy food swaps that can save you 10, 20, 30 pounds--or more! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب این را بخور، نه آن را! راهنمای بقا در سوپرمارکت: هزاران تعویض غذای آسان که می تواند 10، 20، 30 پوند - یا بیشتر از شما صرفه جویی کند! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب این را بخور، نه آن را! راهنمای بقا در سوپرمارکت: هزاران تعویض غذای آسان که می تواند 10، 20، 30 پوند - یا بیشتر از شما صرفه جویی کند!
بازنگری شده، گسترش یافته و با اطلاعات و حقایق تغذیه ای کاملاً
جدید، این را بخورید، نه آن را! راهنمای بقای سوپرمارکت با بیش از
50000 محصول غذایی در سوپرمارکت های متوسط، جای تعجب نیست که
خریداران احساس سردرگمی و غرق شدن کنند. چگونه می‌دانند چه چیزی
بخرند تا سالم‌تر بخورند و از بسته‌بندی پوند خودداری کنند؟ و با
افزایش سرسام آور قیمت مواد غذایی، مصرف کنندگان چگونه می دانند
که بهترین معاملات را دریافت می کنند؟ این را بخور، نه
آن را! راهنمای بقا
در سوپرمارکت بر اساس تحقیقات گسترده و گزارش بازار، این را
بخورید، نه آن را! راهنمای بقا در سوپرمارکت سرانجام خریدار را
کنترل رژیم غذایی و سلامت خانواده اش را در اختیار می
گیرد. بیشتر
بخوانید... آشنایی با سوپرمارکت و دوست داشتن آن:
بر بازار خود مسلط شوید و سلامت خود را کنترل کنید! --
راهروی محصولات: وعده‌های غذایی خود را با محصولات تازه‌ای که
واقعاً عالی هستند پر کنید --
شمارنده های گوشت و ماهی: بدنی لاغرتر با هوشمندانه ترین انتخاب
های پروتئین بسازید --
یخچال: خونسردی خود را حفظ کنید و دیگر احساس گرسنگی نکنید
--
لوازم اصلی انبارداری: کابینت آشپزخانه خود را با غذاهای فوق
العاده چربی سوز پر کنید --
میان وعده و شیرینی: افراط کنید، بدون گناه و به کاهش وزن ادامه
دهید --
بخش فریزر: رازهای شگفت انگیزی را بیاموزید که کالری اضافی را دور
نگه می دارد --
این را بنوشید، نه آن را!: کالری های پنهان را حذف کنید، نه طعم!
--
راهنمای خرید صرفه جویی در هزینه شما: ترفندهایی را کشف کنید که
صورتحساب خواربار فروشی شما را کم می کند --
واژه نامه افزودنی های غذایی.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Revised, expanded, and updated with all-new nutrition facts and
information, Eat This, Not That! Supermarket Survival Guide
With more than 50,000 food products in the average supermarket,
it's no wonder shoppers feel confused and overwhelmed. How do
they know what to buy to eat healthier and avoid packing on
pounds? And as food prices skyrocket, how do consumers know
they're getting the best deals? Eat This, Not That! Supermarket Survival
Guide Based on extensive research and market reporting, Eat
This, Not That! Supermarket Survival Guide finally puts the
shopper in control of his or her family's diet and
health. Read
more... Getting to know & love the supermarket:
master your market and take control of your health! --
The produce aisle: supercharge your meals with fresh produce
that really packs a punch --
The meat & fish counters: build a leaner body with the smartest
protein choices --
The refrigerator: keep your cool and never feel hungry again
--
Pantry staples: stock your kitchen cabinets with fat-burning
superfoods --
Snack & sweets: indulge, guilt-free, and keep losing weight
--
The freezer section: learn the surprising secrets that keep
extra calories at bay --
Drink this, not that!: eliminate hidden calories, not taste!
--
Your save-money shopping guide: discover the tricks that will
slim down your grocery bill --
Food additive glossary.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Advanced RFID Systems, Security, and Applications
دانلود کتاب Fighters Over Japan
دانلود کتاب Football's New Wave: The Young Superstars Taking Over the Game
دانلود کتاب Neural Computation and Psychology: Proceedings of the 3rd Neural Computation and Psychology Workshop (NCPW3), Stirling, Scotland, 31 August – 2 September 1994
