دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat Smart Eat Raw, 2nd Edition
دانلود کتاب Eat Smart Eat Raw ، نسخه 2 بخورید
مشخصات کتاب
Eat Smart Eat Raw, 2nd Edition
ویرایش: Revised and updated edition نویسندگان: Kate Magic, Wood. Kate سری: ISBN (شابک) : 9781909166066, 1909166065 ناشر: Grub Street Cookery سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب Eat Smart Eat Raw ، نسخه 2 بخورید: رژیم غذایی خام
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat Smart Eat Raw, 2nd Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Eat Smart Eat Raw ، نسخه 2 بخورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Eat Smart Eat Raw ، نسخه 2 بخورید
10 سال از انتشار اولین چاپ این کتاب در خیابان گراب می گذرد و
از آن زمان تاکنون هیچ گاه چاپ نشده است. اکنون نویسنده کتاب اصلی
و موفق‌ترین غذای خام خود را اصلاح و به‌روزرسانی کرده است و برای
اولین بار به صورت تمام رنگی ظاهر می‌شود.
در سال‌های پس از انتشار کتاب، غذاهای خام هرگز به این اندازه
محبوب نبودند. مردم به فواید شفابخش و سلامت بخش فوق العاده آنها
پی می برند. با این حال خام خواری چیزی بیش از آخرین مد رژیم
غذایی است. از نظر تاریخی، بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب برای خوردن
غذاهای «زنده» ارزش قائل بوده‌اند و طرفداران آن از اوایل قرن
بیستم به دیگران کمک می‌کنند تا بر بیماری‌های تهدیدکننده زندگی
غلبه کنند.
بسیاری از کسانی که در رژیم غذایی جدید هستند ممکن است تصور کنید
که خوردن فقط غذاهای نپخته محدود کننده و کسل کننده باشد، اما این
دور از واقعیت است. میوه‌ها، سبزیجات، آجیل‌ها، دانه‌ها و
جوانه‌های زیادی برای کشف و استفاده وجود دارد و با استفاده از
تجهیزاتی مانند آب‌میوه‌گیری و آب‌گیری، روش‌های زیادی برای تهیه
آنها وجود دارد.
این کتاب شامل تقریباً 150 دستور غذا است که برخی از آنها به مواد
غیرخام گاه به گاه اجازه می دهد تا نگرش غیرقانونی نویسنده را به
سبک زندگی خام غذا منعکس کند تا کسانی را که ممکن است نخواهند
تمام راه را ادامه دهند، اما علاقه مند هستند، تشویق کند. در
ترکیب چیزهای جدید در رژیم غذایی موجود خود. این کتاب نه تنها
برای کسانی که می‌خواهند رژیم غذایی خام را رعایت کنند، ایده‌آل
است، بلکه برای کسانی که به سادگی می‌خواهند یک یا دو هفته
سم‌زدایی را شروع کنند، ایده‌آل است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
It is 10 years since Grub Street published the first edition of
this book and since then it has never been out of print. Now
the author has revised and updated her original and most
successful raw food book and it appears for the first time in
full color.
In the years since the book first appeared raw foods have never
been more popular as people discover their tremendous healing
and health-giving benefits. However raw foodism is more than
just the latest dietary fad; historically many cultures and
religions have placed value on the eating of ‘living’ foods,
and proponents have been helping others overcome
life-threatening diseases since the early 20th century.
Many who are new to the diet may imagine that eating only
uncooked foods would be restrictive and boring, but this is far
from the case. There is a wealth of fruit, vegetables, nuts,
seeds, and sprouts to discover and use, and with the use of
equipment such as a juicer and dehydrator, a whole host of ways
to prepare them.
This book includes almost 150 recipes, some of which allow the
occasional non-raw ingredient to reflect the author’s
non-proscriptive attitude to a raw food life-style, in order to
encourage those who may not want to go the whole way but are
interested in incorporating something new into their existing
diet. This book is ideal not only for those who want to adhere
to a raw food diet but also for those who may simply wish to
embark on a week or two of detoxifying
