Eat Right for Your Metabolism: The Individualized Diet Plan to Balance Body Chemistry, Lose Weight, and Prevent Disease

رژیم غذایی ساده و قابل تنظیم بر اساس نوع متابولیک که به شما کمک می کند از شر چربی های اضافی خلاص شوید و از یک زندگی سالم لذت ببرید

رژیم غذایی که نتایج شگفت انگیزی برای شخص دیگری به همراه دارد ممکن است شکست بخورد. بدبختانه برای شما چرا؟ محقق و مشاور تغذیه Felicia Drury Kliment توضیح می دهد که از آنجایی که افراد انواع متابولیک متفاوتی دارند، خوردن غذاهای نامناسب می تواند منجر به هضم ضعیف شود که باعث افزایش وزن و بد سلامتی می شود. در Eat Right for Your Metabolism، یاد خواهید گرفت که چگونه نوع متابولیسم خود را تعیین کنید و رژیم غذایی را سفارشی کنید که به شما کمک می کند به اهداف خود برای کاهش وزن و سلامت طولانی مدت دست یابید.

An easy-to-follow, customizable diet based on metabolic type that helps you get rid of excess fat and enjoy a healthy life

A diet that produces amazing results for someone else may fail miserably for you. Why? Researcher and nutritional consultant Felicia Drury Kliment explains that since people have different metabolic types, eating the wrong foods can lead to poor digestion, which causes weight gain and ill health. In Eat Right for Your Metabolism , you'll learn how to determine your metabolism type and customize a diet that helps you meet your goals for weight loss and long-lasting health.