دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat raw, not cooked
دانلود کتاب خام بخورید نه پخته
مشخصات کتاب
Eat raw, not cooked
ویرایش: First Gallery books trade paperback edition
نویسندگان: Stowers. Stacy
سری:
ISBN (شابک) : 9781476752075, 9781476752112
ناشر: Gallery Books
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 107 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خام بخورید نه پخته: غذاهای خام.،آشپزی (سبزیجات)،تشخیصی.،کتاب آشپزی.
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat raw, not cooked به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خام بخورید نه پخته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خام بخورید نه پخته
مجموعه ای از بیش از هفتاد دستور غذای راحت و خوشمزه با استفاده
از مواد خام غنی از مواد مغذی - جایگزینی سالم، مقرون به صرفه و
در دسترس برای غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده آشنا.
آیا اسفناج واقعاً طعم بستنی شکلاتی دارد. ? بله!
فقط هپی شیک Stacy Stowers را امتحان کنید—فنجانی از سبزیجات
مغذی، به اضافه مقداری کاکائو خام، یک مشت بزرگ بلوبری و چند غذای
خوشمزه دیگر که می توانید هر روز صبح آنها را با هم ترکیب کنید. و
با قاشق لذت ببرید!
استیسی به کشور سفر می کند به خانواده هایی مانند شما می آموزد که
چگونه غذاهای کامل، خام و فرآوری نشده بیشتری را به ساده ترین و
رضایت بخش ترین شکل ممکن به رژیم غذایی خود اضافه کنند. مشتریان
او به زودی متوجه میشوند که از خوردن کیسه، بطری، قوطی و جعبه
دست میکشند و احساس سلامتی، سبکتر و پرانرژیتر میکنند. خوردن
خام آسان تر و خوشمزه تر از آن چیزی است که فکر می کنید. موهبت
رویکرد استیسی این است که هدف از تبدیل شدن به یک «خامخوار» یا
پیوستن به برخی مذهبهای غذایی نیست. این در مورد افزودن غذاهایی
است که باعث رشد شما می شود.
مزایای بالقوه خوردن خام چیست؟ کاهش وزن و مدیریت، انرژی بیشتر،
تسکین درد مزمن و آلرژی، خلق و خوی بهتر، و ظاهری جوانتر - فقط
چند مورد را نام ببریم! از چیتوهای آرامشبخش و ترد استیسی و
فاجیتای رنگین کمانی فریبنده گرفته تا میلههای فاج ماکارونی
شکلاتی غنی و لذیذ او، بیش از 70 دستور غذای او به شما و
خانوادهتان تقویتکنندهی تغذیهای مقاومتناپذیر میدهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A collection of more than seventy mouthwatering comfort food
recipes using nutrient-rich, raw ingredients—a healthy,
affordable, and accessible alternative to familiar processed
and packaged foods.
Can spinach really taste like chocolate ice cream?
YES!
Just try Stacy Stowers’s Happy Shake—cupfuls of nourishing
greens, plus a dash of raw cacao, a big handful of blueberries,
and a few other delicious fixings that you can blend up every
morning and enjoy with a spoon!
Stacy travels the country teaching families like yours how to
add more whole, raw, unprocessed foods into their diets in the
simplest, most satisfying way possible. Her clients soon
discover they stop eating out of bags, bottles, cans, and
boxes—and start feeling healthier, lighter, and more energetic.
Eating raw is easier and tastier than you think. The gift of
Stacy’s approach is that it’s not about becoming a “raw
foodist” or joining some food religion; it’s about adding foods
that will make you thrive.
What are the potential benefits of eating raw? Weight loss and
management, more energy, relief from chronic pain and
allergies, better moods, and a younger appearance—to name just
a few! From Stacy’s comforting and crispy Cheatos and enticing
Rainbow Fajitas, to her rich, delectable Chocolate Macaroon
Fudge Bars, her more than 70 recipes will give you and your
family an irresistible nutritional boost
