مشخصات کتاب

Eat Nordic: The ultimate diet for weight loss, health and happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Trine Hahnemann  
سری:  
ISBN (شابک) : 184949763X, 9781849497633 
ناشر: Quadrille Publishing Ltd 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Eat Nordic: The ultimate diet for weight loss, health and happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نوردیک بخورید: رژیم غذایی نهایی برای کاهش وزن، سلامتی و شادی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نوردیک بخورید: رژیم غذایی نهایی برای کاهش وزن، سلامتی و شادی

رژیم مدیترانه ای را فراموش کنید - رژیم نوردیک بهترین رویکرد برای زندگی سالم است. یافته ها نشان می دهد که رژیم غذایی سنتی، سبک زندگی و غذاهای تولید شده در آب و هوای شمالی نه تنها بسیار سالم هستند، بلکه سازگار با محیط زیست نیز هستند. Eat Nordic همه چیز در مورد خوردن مواد فصلی با منبع محلی است که در یک رژیم غذایی متعادل از پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترکیب شده است. رژیم غذایی سنتی اروپای شمالی--با تاکید بر غذاهای فصلی خوب، خانگی و اغلب خانگی-- از طیف گسترده ای از غلات تشکیل شده است. توت ها، سبزیجات، ماهی، مرغ و شکار (اما گوشت بسیار کم). در این نسخه به روز شده از کتاب پرفروش رژیم نوردیک، Trine hahnemann، شاهکار آشپزی اسکاندیناوی، راهنمای مختصری در مورد رژیم نوردیک، عناصر، مواد تشکیل دهنده و فلسفه اساسی آن و نحوه استفاده از آن برای کاهش وزن ارائه شده است. سپس همه این عناصر در 75 دستور غذای متنوع و خوشمزه ترکیب می شوند. ادامه مطلب...
چکیده رژیم غذایی مدیترانه ای را فراموش کنید- رژیم نوردیک بهترین رویکرد برای زندگی سالم است. یافته ها نشان می دهد که رژیم غذایی سنتی، سبک زندگی و غذاهای تولید شده در آب و هوای شمالی نه تنها بسیار سالم هستند، بلکه سازگار با محیط زیست نیز هستند. Eat Nordic همه چیز در مورد خوردن مواد فصلی با منبع محلی است که در یک رژیم غذایی متعادل از پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترکیب شده است. رژیم غذایی سنتی شمال اروپا - با تاکید بر غذاهای فصلی خوب، خانگی و اغلب خانگی - شامل طیف گسترده ای از غلات، انواع توت ها، سبزیجات، ماهی، مرغ و شکار (اما گوشت بسیار کم) است. . در این نسخه به روز شده از کتاب پرفروش رژیم نوردیک، Trine hahnemann، شاهکار آشپزی اسکاندیناوی، راهنمای مختصری در مورد رژیم نوردیک، عناصر، مواد تشکیل دهنده و فلسفه اساسی آن و نحوه استفاده از آن برای کاهش وزن ارائه شده است. سپس همه این عناصر در 75 دستور غذای متنوع و خوشمزه ترکیب می شوند

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Forget the Mediterranean diet--the Nordic diet is the best approach for healthy living. Findings suggest that the traditional diet, lifestyle and foods produced in northern climates are not only extremely healthy but also environmentally friendly. Eat Nordic is all about eating locally sourced seasonal ingredients combined in a balanced diet of protein, carbohydrate and fat. The traditional diet of Northern Europe--with its emphasis on good, home-made and often home-grown, seasonal food--consists of a wide variety of grains, berries, vegetables, fish, poultry and game (but very little meat). In this updated edition of the best-selling book, The Nordic diet, trine hahnemann, doyenne of Scandinavian cooking, provides a succinct guide to the Nordic diet, its elements, ingredients and basic philosophy and how to use it to lose weight. All these elements are then combined in 75 diverse and delicious recipes. Read more...
Abstract: Forget the Mediterranean diet--the Nordic diet is the best approach for healthy living. Findings suggest that the traditional diet, lifestyle and foods produced in northern climates are not only extremely healthy but also environmentally friendly. Eat Nordic is all about eating locally sourced seasonal ingredients combined in a balanced diet of protein, carbohydrate and fat. The traditional diet of Northern Europe--with its emphasis on good, home-made and often home-grown, seasonal food--consists of a wide variety of grains, berries, vegetables, fish, poultry and game (but very little meat). In this updated edition of the best-selling book, The Nordic diet, trine hahnemann, doyenne of Scandinavian cooking, provides a succinct guide to the Nordic diet, its elements, ingredients and basic philosophy and how to use it to lose weight. All these elements are then combined in 75 diverse and delicious recipes

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Knowing & Acting: An Invitation to Philosophy

دانلود کتاب Der Prager Kreis: Ausgewaehlte Werke

دانلود کتاب Fast Multipole Methods for the Helmholtz Eqn in Three Dims

دانلود کتاب «Alie ystorie ac dotrine»: il Livre d’Enanchet nel quadro della letteratura franco-italiana

دانلود کتاب x86 Tabanlı Mikroişlemci Mimarisi ve Assembly Dili