دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Eat It to Beat It! : Banish Belly Fat-and Take Back Your Health-While Eating the Brand-Name Foods You Love!
دانلود کتاب آن را بخور تا آن را شکست بدهی! : چربی شکم را دور بریزید و سلامتی خود را پس بگیرید - در حالی که غذاهای مارک دار مورد علاقه خود را مصرف می کنید!
مشخصات کتاب
Eat It to Beat It! : Banish Belly Fat-and Take Back Your Health-While Eating the Brand-Name Foods You Love!
ویرایش: 1
نویسندگان: Zinczenko. David
سری:
ISBN (شابک) : 9780345547941, 9780345547934
ناشر: Ballantine Books;Random House Publishing Group
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 35 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب آن را بخور تا آن را شکست بدهی! : چربی شکم را دور بریزید و سلامتی خود را پس بگیرید - در حالی که غذاهای مارک دار مورد علاقه خود را مصرف می کنید!: رژیم های غذایی.، راهنمای محتوای مواد غذایی *، تغذیه.
در صورت تبدیل فایل کتاب Eat It to Beat It! : Banish Belly Fat-and Take Back Your Health-While Eating the Brand-Name Foods You Love! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آن را بخور تا آن را شکست بدهی! : چربی شکم را دور بریزید و سلامتی خود را پس بگیرید - در حالی که غذاهای مارک دار مورد علاقه خود را مصرف می کنید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آن را بخور تا آن را شکست بدهی! : چربی شکم را دور بریزید و سلامتی خود را پس بگیرید - در حالی که غذاهای مارک دار مورد علاقه خود را مصرف می کنید!
نیویورک تایمز پرفروش ترین
لذیذترین غذاهای دنیا را بخورید—و از امروز شروع به کاهش وزن
کنید!
هزاران حقیقت تکان دهنده غذایی را کشف کنید تا کمک کنید سریع شکم
خود را صاف کنید—و شما را در مسیر سلامتی بهتر قرار دهید!
دیو زینکزنکو، سردبیر تغذیه و سلامتی ABC News، نویسنده کتاب
پرفروش چند میلیون نسخه ای این را بخور، نه آن را ! این مجموعه،
ترکیبات عجیب، غیر ضروری و تکان دهنده بسیاری از برندهای رایج را
از بین می برد و به شما نشان می دهد که چگونه انتخاب هوشمندانه در
مورد غذاهایی که دوست دارید - از جمله برگر، پیتزا و شکلات - می
تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون کمک کند. سیستم ایمنی خود را
تقویت کنید و موارد دیگر.
کشف کنید که چگونه می توانید آن را بخورید!
برای کمک به . . .
به آن ضربه بزنید! افزایش وزن!
سالاد مرغ و اسفناج IHOP به اندازه 6 بار کلوندایک کالری دارد!
خبر خوب: سالاد مشابه در رستورانی دیگر بیش از 1200 کالری در شما
ذخیره می کند!
بیشتر از آن! خلق و خوی!
برخی برندهای شکلات تلخ حاوی پلی فنول هستند، مواد مغذی
تقریباً جادویی که یادگیری و حافظه را بهبود می بخشد، خلق و خو را
تقویت می کند و سطح استرس را کاهش می دهد.
< br> ضرب و شتم IT! قند خون
بالا!
آیا می توانید باور کنید که جو دوسر در بازار وجود دارد که در هر
وعده به اندازه 13 بوسه هرشی است؟ سفارش صبحانه خود را تغییر دهید
و از امروز کنترل سطح قند خون خود را شروع کنید!
با Eat It to Beat It!، زندگی بهتر از همین الان شروع می
شود!
Eat It to Beat It!
"دیوید زینکزنکو به طرز تحریک آمیزی آنچه را در غذای ماست فاش می
کند. بنابراین یک چنگال بردارید و با توصیه های او شروع به بازگشت
به سلامت کنید.»—مهمت اوز، دکتر
«تحقیقات دیو زینکزنکو در مورد حقیقت در مورد غذای ما او را به
یکی از برترین متخصصان تغذیه در آمریکا Eat It to Beat It!
یک کتاب راهنمای ضروری برای هر کسی است که اشتهای خوبی برای غذا
خوردن و زندگی خوب دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
NEW YORK TIMES BESTSELLER
Eat the World’s Most Delicious Foods—and Start Dropping Pounds
Today!
Discover thousands of shocking food truths to help flatten your
belly fast—and get you on the path to better health!
ABC News Nutrition and Wellness editor Dave Zinczenko, author
of the multimillion-copy bestselling Eat This, Not That!
series, blows the lid off the bizarre, unnecessary, and
shocking ingredients in many common brands, and shows you how
making smart choices about the foods you love—including
burgers, pizza, and chocolate—can help you lose weight, drop
blood pressure, boost your immune system, and more.
Discover how you can EAT IT! to help . .
.
BEAT IT! WEIGHT GAIN!
IHOP’s Chicken and Spinach Salad has as many calories as 6
Klondike Bars! Good news: A similar salad at another restaurant
will save you more than 1,200 calories!
BEAT IT! MOODINESS!
Some dark chocolate brands contain polyphenols, the
near-magical nutrients that improve learning and memory, boost
mood, and lower stress levels.
BEAT IT! HIGH BLOOD SUGAR!
Can you believe there’s oatmeal on the market with as much
sugar per serving as 13 Hershey’s Kisses? Change your breakfast
order and start taking control of your blood sugar levels
today!
With Eat It to Beat It!, better living starts right
now!
Advance praise for Eat It to Beat It!
“David Zinczenko provocatively exposes what’s in our food, so
grab a fork and start indulging your way back to health with
his advice.”—Mehmet Oz, M.D.
“Dave Zinczenko’s investigations into the truth about our food
make him one of the top nutrition experts in America. Eat It
to Beat It! is an essential guidebook for anyone with an
appetite for eating and living well.”—Travis Stork, M.D.,
co-host, The Doctors
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Basic Skills in Statistics: A Guide for Healthcare Professionals (Class Health)
دانلود کتاب Radiology of the Lower Urinary Tract
دانلود کتاب Establishing Quantum Physics in Berlin: Einstein and the Kaiser Wilhelm Institute for Physics, 1917–1922
دانلود کتاب Black Beauty
