Eat dirt: why leaky gut may be the root cause of your health problems and 5 surprising steps to cure it

دکتر جاش آکس، دکترای طب طبیعی و مرجع سلامتی، راهنمای پیشگامانه و ضروری برای درک، تشخیص و درمان یکی از بحث‌شده‌ترین و در عین حال کم‌شناخته‌ترین شرایط سلامتی ارائه می‌دهد: سندرم روده نشت‌کننده.

آیا روده نشتی دارید؟ برای 80٪ از جمعیت، پاسخ "بله" است - و بیشتر مردم حتی آن را متوجه نیستند. سندرم روده نشتی علت اصلی بسیاری از بیماری ها است، از جمله: التهاب مزمن، آلرژی، بیماری های خودایمنی، کم کاری تیروئید، خستگی آدرنال، دیابت، و حتی آرتریت.

برای حفظ سلامت ما، روده مان خوب است. متکی به حفظ یک رابطه همزیستی با تریلیون ها میکروارگانیسمی است که در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. هنگامی که سیستم گوارش ما از کار افتاده باشد، مشکلات سلامتی جدی می تواند ظاهر شود و دیواره های روده ما می توانند سوراخ های میکروسکوپی ایجاد کنند که به ذرات غذا، باکتری ها و سموم هضم نشده اجازه می دهد به جریان خون نفوذ کنند. این وضعیت به عنوان سندرم روده نشتی شناخته می شود.

در Eat...

Doctor of Natural Medicine and wellness authority Dr. Josh Axe delivers a groundbreaking, indispensable guide for understanding, diagnosing, and treating one of the most discussed yet little-understood health conditions: leaky gut syndrome.

Do you have a leaky gut? For 80% of the population the answer is "yes"—and most people don't even realize it. Leaky gut syndrome is the root cause of a litany of ailments, including: chronic inflammation, allergies, autoimmune diseases, hypothyroidism, adrenal fatigue, diabetes, and even arthritis.

To keep us in good health, our gut relies on maintaining a symbiotic relationship with trillions of microorganisms that live in our digestive tract. When our digestive system is out of whack, serious health problems can manifest and our intestinal walls can develop microscopic holes, allowing undigested food particles, bacteria, and toxins to seep into the bloodstream. This condition is known as leaky gut syndrome.

In Eat...