مشخصات کتاب
Easy paleo meals : 150 gluten-free, dairy-free family favorites
ویرایش: 1
نویسندگان: Brozyna. Kelly V
سری:
ISBN (شابک) : 9781628600858, 1628600853
ناشر: Victory Belt Publishing Inc
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب وعده های غذایی آسان پالئو: 150 غذای مورد علاقه خانواده بدون گلوتن و بدون لبنیات: رژیم غذایی با پروتئین بالا -- دستور العمل ها، آشپزی (غذاهای طبیعی)، رژیم غذایی با پروتئین بالا.
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 18
در صورت تبدیل فایل کتاب Easy paleo meals : 150 gluten-free, dairy-free family favorites به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وعده های غذایی آسان پالئو: 150 غذای مورد علاقه خانواده بدون گلوتن و بدون لبنیات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب وعده های غذایی آسان پالئو: 150 غذای مورد علاقه خانواده بدون گلوتن و بدون لبنیات
کلی بروزینا، شخصیت بانشاط پشت وبلاگ غذایی بسیار محبوب
The
Spunky Coconut، 150 مورد دلخواه آسان خانواده Paleo را برای
شما به ارمغان میآورد — با تمام شجاعت و سرزندگی که خوانندگانش
عاشق آن شدهاند.
به عنوان یک مادر پرمشغله سه فرزند که به دلایل سلامتی متعدد به
خانواده خود رژیم غذایی محدود می دهد، کلی چالش های تهیه وعده های
غذایی سالم روزانه را درک می کند. کلی با داشتن نزدیک به یک دهه
تجربه در پخت و پز و پخت بدون لبنیات بدون گلوتن، تعداد زیادی
وعده های غذایی خلاقانه را با استفاده از تکنیک های صرفه جویی در
زمان برای هر کسی که می خواهد تغذیه سالم را آسان تر کند، ارائه
می دهد.
همچنین در داخل:
- چگونه با برنامهریزی کارآمد وعدههای غذایی نتایج خود را
به حداکثر برسانید.
- راهبردهای مفید برای استفاده حداکثری از هر عنصر.
- چندین مخلوط خشک آماده برای انواع محصولات پخته شده، از
جمله پیتزا و نان، پنکیک و کلوچه، اسکون و پوسته پای، برای پخت
سریع و آسان در شب.
- نکات و ترفندهایی برای بهینه سازی سلامت و تسکین استرس.
- چگونه آشپزخانه خود را سازماندهی کنید و در هزینه خود صرفه
جویی کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Kelly Brozyna, the spirited personality behind the enormously
popular food blog
The Spunky Coconut, brings you
150 easy Paleo family favorites—with all the pluck and
liveliness her readers have come to love.
As a busy mom of three who has been feeding her family a
restricted diet for multiple health reasons, Kelly understands
the challenges of preparing healthy meals daily. Having nearly
a decade of experience in gluten-free dairy-free cooking and
baking, Kelly presents scores of creative meals using time
saving-techniques essential to anyone wanting to make healthy
eating easier.
Also inside:
- How to maximize your results with efficient meal
planning.
- Useful strategies for making the most of every
ingredient.
- Several make-ahead dry mixes for all sorts of baked
goods, including pizza & bread, pancakes & muffins, scones &
pie crust, making for fast and easy weeknight baking.
- Tips and tricks for optimizing health and soothing
stress.
- How to get your kitchen organized and save money.
نظرات کاربران