ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Easy Gluten-Free: Expert Nutrition Advice with More Than 100 Recipes

دانلود کتاب آسان بدون گلوتن: توصیه های متخصص تغذیه با بیش از 100 دستور غذا

Easy Gluten-Free: Expert Nutrition Advice with More Than 100 Recipes

مشخصات کتاب

Easy Gluten-Free: Expert Nutrition Advice with More Than 100 Recipes

ویرایش:  
نویسندگان: , ,   
سری: American Dietetic Association 
ISBN (شابک) : 9780470635001, 9780470643998 
ناشر: HarperCollins 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 302 Kb 

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Easy Gluten-Free: Expert Nutrition Advice with More Than 100 Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آسان بدون گلوتن: توصیه های متخصص تغذیه با بیش از 100 دستور غذا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آسان بدون گلوتن: توصیه های متخصص تغذیه با بیش از 100 دستور غذا

از ADA-راهنمای کامل یک رژیم غذایی سالم بدون گلوتن

آیا شما یا یکی از اعضای خانواده بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن غیر سلیاک تشخیص داده شده است؟ آیا نگران این هستید که \"فاقد گلوتن\" به معنای کسل کننده، بی مزه و فاقد تغذیه است؟ دیگه نگران نباش این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه می توانید فواید غلات کامل و بدون گلوتن را به رژیم غذایی خود بازگردانید و غذاهای خوشمزه ای را تهیه کنید که مفتخرید با خانواده و دوستان به اشتراک بگذارید.

  • از مهمترین مرجع در زمینه تغذیه، ADA Easy Gluten-Free شما را با اطلاعات پیشرفته و دستور العمل های آسان برای پیروی برای ایجاد وعده های غذایی سالم بدون گلوتن با طعم و تنوع آماده می کند. درباره انبوهی از غلات کامل بدون گلوتن بیاموزید: چگونه آنها را انتخاب کنید، بپزید و از آنها در تمام وعده های غذایی و میان وعده های خود استفاده کنید
    • بیش از 130 دستور غذای مغذی و خوشمزه بدون گلوتن را برای هر یک از نیازهای غذاخوری خود مرور کنید. پیش غذاها و غذاهای اصلی برای غذاها، نان ها و دسرها
    • غذاهای ساده و وسوسه انگیز مانند کوئسادیلا سیب زمینی شیرین، کینوآ با سیر و میگو سوخاری، کلوچه ادویه گلابی جو دوسر و کیک اسفنجی شکلاتی با لعاب شکلاتی را امتحان کنید
    • اصول اولیه را بیاموزید تغذیه سالم بدون گلوتن، انتخاب مواد بدون گلوتن، خواندن برچسب‌ها و موارد دیگر
    • با چهار هفته برنامه غذایی بدون گلوتن شروع کنید تا به شما کمک کند سبک زندگی سالم بدون گلوتن را شروع کرده و حفظ کنید
    • آسان پیدا کنید -برای دنبال کردن اطلاعات در مورد نحوه انتخاب و استفاده از غلات کامل بدون گلوتن خوشمزه، از برنج قهوه ای و جو تا ارزن، تف و سورگوم
    • بسیاری از غذاهای سریع و آسان و دستور العمل های خلاقانه درست می کنند. این کتاب برای هر کتابخانه آشپزی ضروری است.


  • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    From the ADA-the complete guide to a healthy gluten-free diet

    Have you or a family member been diagnosed with celiac disease or non-celiac gluten sensitivity? Are you worried that "gluten-free" means boring, bland, and lacking in nutrition? Worry no more. This book will show you how to bring the benefits of delicious, gluten-free whole grains back into your diet and whip up delicious dishes you'll be proud to share with family and friends.

  • From the foremost authority on nutrition, ADA Easy Gluten-Free arms you with cutting-edge information and easy-to-follow recipes to develop healthy gluten-free meals packed with flavor and variety. Learn about the plethora of gluten-free whole grains: how to select them, cook them, and use them in all your meals and snacks
    • Browse more than 130 nutritious and delicious gluten-free recipes for any of your dining needs, from starters and main courses to sides, breads, and desserts
    • Try simple and tempting dishes such as Sweet Potato Quesadillas , Quinoa with Roasted Garlic and Shrimp, Oatmeal Pear Spice Muffins , and Chocolate Sponge Cake with Chocolate Glaze
    • Learn the basics of healthy gluten-free nutrition, choosing gluten-free ingredients, reading labels, and much more
    • Start with four easy weeks of gluten-free meal plans to help you jumpstart and maintain a healthy gluten-free lifestyle
    • Find easy-to-follow information on how to on how to choose and use tasty gluten-free whole grains, from brown rice and oats to millet, teff, and sorghum
    • So many quick and easy dishes and creative recipes make the book a must for any culinary library.





  • نظرات کاربران