Dulces Saludables: Postres Sencillos Ricos en Proteínas. Con opciones sin Gluten, sin Azúcar, Vegano, Paleo y Keto.

تنوع‌های خوشمزه‌تر کتو و اطلاعات کامل تغذیه‌ای
ترک کردن دسر سرگرم‌کننده نیست، به همین دلیل است که افراد مراقب سلامتی مدت‌هاست در تلاش بوده‌اند تا راه‌هایی برای ارضاء شیرینی‌شان بیابند. اما بسیاری از دسرهای سبک پالئو پیچیده هستند و برخی از شیرینی های کتو بمب های چربی واقعی هستند. استفانی راین راهی را کشف کرد که می‌توانید کیک خود را بخورید و آن را نیز بخورید، با خلاقیت‌های ضعیفی که اشتها و بسته‌ای از مواد مغذی شما را برآورده می‌کند. دستور العمل ها از صبحانه های تازه اختراع شده تا لذت های بدون پخت را شامل می شود:

در اینجا هیچ آرد تاپیوکا، شهد نارگیل یا صمغ زانتان وجود ندارد. هر وقت هوس کردید، با غذاهایی که از قبل در کمد دارید، چیزی شیرین تهیه کنید. عکس‌های زیبا را به آن اضافه کنید، و این کتابی است که هر کسی که نگران سلامتی خود است باید در دسترس باشد.

Más variaciones Keto deliciosas e información nutricional completa
Renunciar al postre no es divertido, por lo que las personas que se preocupan por su salud llevan mucho tiempo intentando encontrar formas de satisfacer a los golosos. Pero muchos postres de estilo paleo son complicados y algunos dulces ceto son auténticas bombas de grasa. Stefany Rain descubrió una manera de tener su pastel y comérselo también, con creaciones decadentes que satisfacen el apetito y el paquete de nutrientes. Las recetas incluyen desde desayunos reinventados hasta delicias no horneadas:

Aquí no hay harina de tapioca, néctar de coco ni goma xantana. Prepara algo dulce en el momento en que te apetezca, con alimentos que ya tienes en el armario. Si a esto le añadimos las magníficas fotografías, este es un libro que toda persona preocupada por su salud debería tener a mano.