مشخصات کتاب

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

ویرایش:  
نویسندگان: A. J. Jacobs  
سری:  
ISBN (شابک) : 1416599088, 9781416599081 
ناشر: Simon & Schuster 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Drop Dead Healthy: تلاش فروتنانه یک انسان برای کمال بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Drop Dead Healthy: تلاش فروتنانه یک انسان برای کمال بدن

از نویسنده پرفروش سال زندگی بر اساس کتاب مقدسو همه چیز بدانید داستان واقعاً خنده دار تلاش یک فرد برای تبدیل شدن به سالم ترین مرد جهان آمده است. ا. جیکوبز احساس می کرد که مجبور است راه خود را تغییر دهد و سالم شود. برای انجام این وظیفه حماسی، او با ارتشی از متخصصان مشورت کرد و خود را در معرض ده ها تمرین، رژیم غذایی و دستگاه های مختلف قرار داد - از تناسب اندام انگشتان گرفته تا جلسات کالسکه، وگانیسم تا جویدن شدید.

داستان تحول او نه تنها به طرز درخشانی سرگرم کننده است، بلکه ممکن است سالم ترین کتابی باشد که تا کنون نوشته شده است. تا زمانی که پهلوهایتان شکافته شود و اندورفین به جریان خونتان سرازیر شود، شما را می خنداند. این شما را از نظر عاطفی به حرکت در می آورد و به روش های شگفت انگیزی شما را به حرکت فیزیکی وا می دارد. این بهترین توصیه های بهداشتی امروز را به شما ارائه می دهد. و به شما فرصتی می دهد تا در مورد اسرار بسیاری از بدن و تلاش نهایی برای سلامتی فکر کنید: یک زندگی خوب.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From the bestselling author of The Year of Living Biblically and The Know-It-All comes the truly hilarious story of one person’s quest to become the healthiest man in the world.

Hospitalized with a freak case of tropical pneumonia and ashamed of a middle-aged body best described as “a python that swallowed a goat,” A.J. Jacobs felt compelled to change his ways and get healthy. To accomplish this epic task, he consulted an army of experts and subjected himself to dozens of different workouts, diets, and devices—from Finger Fitness to Strollercize sessions, veganism to extreme chewing.

The story of his transformation is not only brilliantly entertaining, but it just may be the healthiest book ever written. It will make you laugh until your sides split and endorphins flood your bloodstream. It will move you emotionally and get you moving physically in surprising ways. It will serve you up today’s best health advice. And it will give you occasion to reflect on the body’s many mysteries and the ultimate pursuit of health: a well-lived life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Self Presentation Skills

دانلود کتاب Positive Psychology: Established and Emerging Issues

دانلود کتاب Write Yourself: Creative Writing and Personal Development (Writing for Therapy Or Personal Development)

دانلود کتاب Spatial Data and Intelligence: 4th International Conference, SpatialDI 2023, Nanchang, China, April 13–15, 2023, Proceedings

دانلود کتاب Encyclopedia of Audiology and Hearing Research (4 Volume Set)