مشخصات کتاب

Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: a simple way to cook and live the healthiest, happiest life

ویرایش:  
نویسندگان: Aujla. Dr Rupy  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780008316310, 0008316317 
ناشر: HarperCollins Publishers;Harper Thorsons 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 50 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness: a simple way to cook and live the healthiest, happiest life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آشپزخانه پزشک - بخورید تا بیماری را شکست دهید: راهی ساده برای آشپزی و داشتن سالم ترین و شادترین زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آشپزخانه پزشک - بخورید تا بیماری را شکست دهید: راهی ساده برای آشپزی و داشتن سالم ترین و شادترین زندگی

به دنبال کتاب آشپزی پرفروش ساندی تایمز دکتر روپی به نام «آشپزخانه پزشک»، برای غلبه بر بیماری، ایده‌های عملی برای زندگی روزمره را ارائه می‌کند تا به شما یاد دهد چگونه از غذا برای تحریک و تقویت دفاع خود در برابر بیماری استفاده کنید. همراه با توصیه، 80 دستور العمل خوشمزه جدید وجود دارد. در کتاب دوم دکتر روپی او بر این پیام استوار است که آنچه را که در بشقاب خود انتخاب می کنید یکی از مهم ترین مداخلات بهداشتی است که می توانید انجام دهید. غذا نه تنها می تواند بر احتمال ابتلا به بیماری تأثیر بگذارد، بلکه می تواند زندگی ما را طولانی تر کند، خلق و خوی ما را تغییر دهد و حتی بر بیان DNA ما تأثیر بگذارد. بخش اول کتاب توضیح می دهد که چگونه بدن ما می تواند از طریق تغذیه خوب با بیماری مبارزه کند و چگونه می توانیم. با تغییرات ساده در سبک زندگی از جمله ورزش، کاهش استرس، خوب خوابیدن و یافتن هدف در زندگی خود، بدن خود را التیام دهید. اکنون از نظر علمی ثابت شده است که برخی غذاها و گروه های غذایی برای جلوگیری از بیماری مفید هستند و در اینجا روپی به شرایط کلیدی از جمله نگاه می کند. ..

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Following on from Dr Rupy's Sunday Times bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes. In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA.The first section of the book explains how our bodies can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives.It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Billion Dollar Spy: A True Story of Cold War Espionage and Betrayal

دانلود کتاب Unternehmerische Steuerung von Ressourceneignern: Ein verstehender Ansatz zur Theorie der Unternehmung

دانلود کتاب Explanation, Prediction, and Confirmation

دانلود کتاب A critical introduction to phonetics

دانلود کتاب Candidate Selection in Comparative Perspective: The Secret Garden of Politics