مشخصات کتاب

Diet for the Mind: The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimers and Cognitive Declinefrom the Creator of the MIND Diet

ویرایش:  
نویسندگان: Morris. Martha. Clare, Morris. Laura  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780316441124 
ناشر: Little, Brown and Company 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Diet for the Mind: The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimers and Cognitive Declinefrom the Creator of the MIND Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی برای ذهن: آخرین علم در مورد آنچه برای جلوگیری از آلزایمر و زوال شناختی باید بخوریم از خالق رژیم غذایی MIND نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی برای ذهن: آخرین علم در مورد آنچه برای جلوگیری از آلزایمر و زوال شناختی باید بخوریم از خالق رژیم غذایی MIND

-- رژیم غذایی برای ذهن غذاها و مواد مغذی خاصی وجود دارند که برای حفظ عملکرد بهینه مغز مهم هستند و همچنین غذاهایی که باید محدود شوند زیرا می توانند باعث آسیب مغزی شوند. با 80 دستور العمل خوشمزه برای هر مناسبت، رژیم غذایی برای ذهن؛ مقدمه. صفحه عنوان؛ کپی رایت؛ فهرست مطالب؛ فداکاری؛ مقدمه: جایی که قلب و ذهن به هم می رسند. بخش اول علم ذهن سالم. فصل 1: زوال شناختی و زوال عقل. فصل 2: ​​مواد مغذی ضروری برای مغز. فصل 3: مواد غذایی برای خوردن روزانه. فصل 4: غذاهایی که هر هفته باید بخورید. فصل 5: غذاهای بدون مغز که به ذهن آسیب می رساند. فصل 6: مقایسه رژیم های مدیترانه ای، DASH و MIND. بخش دوم سبک زندگی و دستور العمل های ذهن سالم. فصل 7: سالم ترین زندگی خود را بسازید. فصل هشتم: صبحانه. فصل 9: غلات کامل. فصل 10: سبزی های برگ دار. فصل 11: سایر سبزیجات

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

-- Diet for the MIND There are specific foods and nutrients that are important for keeping the brain functioning optimally, and also foods to limit because they can cause brain injury. With 80 delicious recipes for every occasion, Diet for the MIND;Intro; Title Page; Copyright; Table of Contents; Dedication; Introduction: Where the Heart and Mind Meet; PART I MIND-HEALTHY SCIENCE; CHAPTER 1: Cognitive Decline and Dementia; CHAPTER 2: Essential Nutrients for the Brain; CHAPTER 3: Foods for Everyday Eating; CHAPTER 4: Foods to Eat Every Week; CHAPTER 5: Brainless Foods That Harm the Mind; CHAPTER 6: Comparing the Mediterranean, DASH, and MIND Diets; PART II MIND-HEALTHY LIFESTYLE AND RECIPES; CHAPTER 7: Create Your Healthiest Life; CHAPTER 8: Breakfast; CHAPTER 9: Whole Grains; CHAPTER 10: Leafy Greens; CHAPTER 11: Other Vegetables

فهرست مطالب

Intro
 Title Page
 Copyright
 Table of Contents
 Dedication
 Introduction: Where the Heart and Mind Meet
 PART I MIND-HEALTHY SCIENCE
 CHAPTER 1: Cognitive Decline and Dementia
 CHAPTER 2: Essential Nutrients for the Brain
 CHAPTER 3: Foods for Everyday Eating
 CHAPTER 4: Foods to Eat Every Week
 CHAPTER 5: Brainless Foods That Harm the Mind
 CHAPTER 6: Comparing the Mediterranean, DASH, and MIND Diets
 PART II MIND-HEALTHY LIFESTYLE AND RECIPES
 CHAPTER 7: Create Your Healthiest Life
 CHAPTER 8: Breakfast
 CHAPTER 9: Whole Grains
 CHAPTER 10: Leafy Greens
 CHAPTER 11: Other Vegetables CHAPTER 12: Beans and LegumesCHAPTER 13: Seafood and Poultry
 CHAPTER 14: Entertaining
 CHAPTER 15: Snacks and Desserts
 Photos
 Acknowledgments
 About the Authors
 Notes
 Newsletters

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mathematical methods for physics and engineering : a comprehensive guide [STUDENT SOLNS]

دانلود کتاب Music and the French Enlightenment : Rameau and the philosophes in dialogue

دانلود کتاب Lucky Luke 09: Des Rails Sur La Prairie (French Edition)

دانلود کتاب American Constitutional Interpretation (University Casebook Series)

دانلود کتاب 政治的历史与边界