دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US
دانلود کتاب رژیم های غذایی: مغالطه غافلگیرکننده در هسته مواد مغذی و راهنمای تغذیه سالم برای بقیه ایالات متحده
مشخصات کتاب
Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US
ویرایش: 1
نویسندگان: Matt Fitzgerald
سری:
ISBN (شابک) : 1605985600, 9781605985602
ناشر: Pegasus
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم های غذایی: مغالطه غافلگیرکننده در هسته مواد مغذی و راهنمای تغذیه سالم برای بقیه ایالات متحده: رژیم های لاغری سلامت تناسب اندام رژیم غذایی سایر مواد مغذی آنتی اکسیدان ها فیتوکمیکال ها کافئین پیشگیری از سرطان فیبر افزودنی های غذایی آلرژی ها دستکاری ژنتیکی ماکروبیوتیک ها ویتامین ها مکمل ها
در صورت تبدیل فایل کتاب Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم های غذایی: مغالطه غافلگیرکننده در هسته مواد مغذی و راهنمای تغذیه سالم برای بقیه ایالات متحده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم های غذایی: مغالطه غافلگیرکننده در هسته مواد مغذی و راهنمای تغذیه سالم برای بقیه ایالات متحده
از نویسنده پرفروش ملی وزن مسابقه ای، مت فیتزجرالد غیرمنطقی، نیمه حقیقت و غیرممکن بودن یک «راه درست» برای غذا خوردن را آشکار می کند و چگونگی توسعه را نشان می دهد. عادات غذایی منطقی و سالم.
از «بدن چهار ساعته» تا «اتکینز»، فرقه‌های رژیمی وجود دارند که ظاهراً با هر نوع خلق و خو و شخصیتی مطابقت دارند. به هر طرف که می رویم، شخصی «یک راه راستین» را موعظه می کند تا برای حداکثر سلامتی غذا بخورد. طرفداران رژیم سرخپوشان به ما می گویند که همه غذاهای کمتر از 12000 سال دشمن هستند. مربیان کم کربوهیدرات کربوهیدرات ها را شیطانی می کنند، سپس پیامبران کم چرب هستند. اما آنها در یک چیز توافق دارند: تنها یک راه واقعی برای غذا خوردن برای حداکثر سلامتی وجود دارد. اولین سرنخ مبنی بر اینکه این یک اشتباه است، تنوع بسیار زیاد رژیم های غذایی است. در واقع، در حالی که همه این دیدگاه‌های رقیب ادعا می‌کنند که توسط «علم» پشتیبانی می‌شوند، یک نگاه خوب به خود علم تغذیه واقعی نشان می‌دهد که تشخیص بهترین راه برای غذا خوردن غیرممکن است. فیتزجرالد از یک رویکرد آگنوستیک و منطقی به عادات غذا خوردن، بر اساس عادات، سبک زندگی، و ژنتیک/نوع بدن خود دفاع می کند. بسیاری از ورزشکاران حرفه ای در حال حاضر این رژیم غذایی "به اندازه کافی خوب" را انجام می دهند، و اکنون ما نیز می توانیم شستشوی مغزی این فرقه های رژیمی را برای همیشه کنار بگذاریم.توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the national bestselling author of Racing Weight, Matt Fitzgerald exposes the irrationality, half-truths, and downright impossibility of a “single right way” to eat, and reveals how to develop rational, healthy eating habits.
From “The Four Hour Body,” to “Atkins,” there are diet cults to match seemingly any mood and personality type. Everywhere we turn, someone is preaching the “One True Way” to eat for maximum health. Paleo Diet advocates tell us that all foods less than 12,000 years old are the enemy. Low-carb gurus demonize carbs, then there are the low-fat prophets. But they agree on one thing: there is only one true way to eat for maximum health. The first clue that that is a fallacy is the sheer variety of diets advocated. Indeed, while all of these competing views claim to be backed by “science,” a good look at actual nutritional science itself suggests that it is impossible to identify a single best way to eat. Fitzgerald advocates an agnostic, rational approach to eating habits, based on one’s own habits, lifestyle, and genetics/body type. Many professional athletes already practice this “Good Enough” diet, and now we can too and ditch the brainwashing of these diet cults for good.نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Handbook of Numerical Analysis. Computational Models for the Human Body
دانلود کتاب Arjen aakkoset
دانلود کتاب Fractals in Biology and Medicine. Volume 1
دانلود کتاب Pilgrims to the wild: Everett Ruess, Henry David Thoreau, John Muir, Clarence King, Mary Austin
