دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Die Run Walk Run Methode Jeder kann laufen
دانلود کتاب روش Run Walk Run هر کسی می تواند بدود
مشخصات کتاب
Die Run Walk Run Methode Jeder kann laufen
ویرایش: 1. Aufl
نویسندگان: Galloway. Jeff
سری:
ISBN (شابک) : 9783840336065, 3898999394
ناشر: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب روش Run Walk Run هر کسی می تواند بدود: استراحت پیاده روی، باشگاه دویدن، فلسفه دویدن، تکنیک دویدن، آموزش دویدن، ماراتن، (فرم محصول) جلد شومیز / سافت بک، برنامه تمرینی، (VLB-WN)1446: جلد سخت، جلد نرم / کتاب راهنما/ورزش/دو و میدانی، ژیمناستیک، (گروه هدف ) دوندگان در همه گروه های عملکردی و سنی، نه مبتدیان، مردان و زنان.، دویدن استقامتی، توصیه، (گروه هدف) دوندگان در تمام سطوح و سنین، به جای مبتدیان، مردان و زنان
در صورت تبدیل فایل کتاب Die Run Walk Run Methode Jeder kann laufen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب روش Run Walk Run هر کسی می تواند بدود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب روش Run Walk Run هر کسی می تواند بدود
جف گالووی نویسنده پرفروش‌ترین کتاب دویدن در آمریکا است. بیش از یک میلیون دونده و پیاده روی از روش های آموزشی گالووی استفاده می کنند. برنامه تمرینی Run Walk Run توسط جف گالووی در سال 1978 ایجاد شد تا افراد در هر سن و سطوح تمرینی بتوانند بدون آسیب بدود. اساس فلسفه او این است که انسان برای دویدن و راه رفتن به دنیا آمده است. استراحت های پیاده روی در حین دویدن نباید به آنها لبخند زد و می تواند به هر دونده کمک کند تا به اهداف خود برسد. با این کتاب هرکسی می تواند تمرینات فردی خود را جمع کند تا پایان یک ماراتن دیگر مشکلی نداشته باشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA. Über eine Million Läufer und Walker trainieren nach Galloways Trainingsmethoden. Das Trainingsprogramm Run Walk Run wurde von Jeff Galloway 1978 entwickelt, damit Menschen, egal welchen Alters oder welchen Trainingsstands, verletzungsfrei laufen können. Die Grundlage seiner Philosophie ist, dass der Mensch zum Laufen und Gehen geboren wurde. Gehpausen während des Laufens sind also nicht zu belächeln und können jedem Läufer helfen, seine gesetzten Ziele zu erreichen. Mit diesem Buch kann jeder sein individuelles Training zusammenstellen, sodass auch ein Marathonfinishing kein Problem mehr ist.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Zebra Finch - A Synth. of Field and Lab. Studies
دانلود کتاب Multimethod Assessment of Chronic Pain. Psychology Practitioner Guidebooks
دانلود کتاب Knowledge Management in the Intelligence Enterprise (Artech House Information Warfare Library)
دانلود کتاب Jeep
