ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Diabetes cookbook for dummies

دانلود کتاب کتاب آشپزی دیابت برای آدمک ها

Diabetes cookbook for dummies

مشخصات کتاب

Diabetes cookbook for dummies

ویرایش: 4th edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781118944264, 1118944267 
ناشر: For Dummies 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 420 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 28 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 48,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی دیابت برای آدمک ها: دیابت -- رژیم درمانی ، دستور العمل ها ، دیابت -- رژیم درمانی -- دستور العمل ها ، دیابت -- رژیم درمانی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Diabetes cookbook for dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی دیابت برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی دیابت برای آدمک ها

بیاموزید که چگونه یک رژیم غذایی متعادل برای دیابت داشته باشید. در این نسخه اصلاح شده و به روز شده، خواهید فهمید که مدیریت دیابت از طریق رژیم چقدر آسان است. این کتاب با هزاران دستور العمل جدید - که بسیاری از آنها گیاهی هستند - و آخرین اطلاعات در مورد آزمایش، نظارت و نگهداری دیابت به شما کمک می کند تا در مسیری برای سلامتی خود راهنمایی کنید. با قیمت پیش‌بینی‌شده نزدیک به 3.4 میلیارد دلار در سال تا سال 2020، دیابت یکی از پرهزینه‌ترین خطرات سلامتی در ایالات متحده است. اگر شما یکی از 25.8 میلیون آمریکایی هستید که از دیابت رنج می‌برند، این راهنمای عملی و دوستانه شما را با به روزترین اطلاعات تغذیه ای است و به شما نشان می دهد که چگونه شروع به پخت و پز - و خوردن - راه خود برای سلامتی بهتر کنید. بیش از 100 دستور العمل دیابتی جدید و اصلاح شده را برای هر وعده غذایی در روز ارائه می دهد. دارای تغییراتی در چربی، کربوهیدرات و توصیه های پروتئین است که موازی با توصیه های برنامه غذایی انجمن دیابت آمریکا است. راه‌اندازی آشپزخانه دیابتی راه‌هایی برای مشارکت کودکان دیابتی در برنامه‌ریزی و تهیه وعده‌های غذایی معرفی می‌کند اگر دیابتی هستید و می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید، کتاب آشپزی دیابت برای آدمک‌ها به شما نشان می‌دهد که چگونه غذایی که می‌خورید می‌تواند به درمان، پیشگیری، و دیابت را مدیریت کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover how to eat a well-balanced diabetic diet Diabetes Cookbook For Dummies gives you everything you need to create healthy and diabetic-friendly meals. In this revised and updated edition, you'll discover how easy it is to manage diabetes through diet. With tons of new recipes—many of them vegetarian—and the latest information on diabetes testing, monitoring, and maintenance, this book will help guide you down a path to a healthier you. With an anticipated price tag close to $3.4 billion annually by the year 2020, diabetes is one of the costliest health hazards in the U.S. If you're one of the 25.8 million Americans suffering from diabetes, this hands-on, friendly guide arms you with the most up-to-date nutritional information and shows you how to start cooking—and eating—your way to better health. Offers 100+ new and revised diabetic recipes for every meal of the day Features changes in fat, carbohydrate, and protein recommendations that parallel the meal plan recommendations of the American Diabetes Association Covers how to make smart choices when eating out, shopping for food, and setting up a diabetic kitchen Introduces ways to involve diabetic children in meal planning and preparation If you're diabetic and want to learn how to make lifestyle changes that count, Diabetes Cookbook For Dummies shows you how the food you eat can help treat, prevent, and manage diabetes.



فهرست مطالب

Introduction  1 Part I: Flourishing with Diabetes  5 Chapter 1: What It Means to Flourish with Diabetes 7 Chapter 2: How What You Eat Affects Your Diabetes  19 Chapter 3: Planning Meals for Your Weight Goal  37 Chapter 4: Eating What You Like  47 Chapter 5: How the Supermarket Can Help  61 Part II: Healthy Recipes That Taste Great  71 Chapter 6: The Benefits of Breakfast  73 Chapter 7: Hors d'Oeuvres and First Courses: Off to a Good Start  91 Chapter 8: The Benefits of Soup  109 Chapter 9: The Versatility of Salads  129 Chapter 10: Stocking Up on Grains and Legumes  153 Chapter 11: The Key Role of Vegetables  173 Chapter 12: Fish: Good Protein, Good Fat  205 Chapter 13: Poultry: Moist and Delicious  229 Chapter 14: Eating Meat Occasionally  243 Chapter 15: Snacking without Guilt  255 Chapter 16: Making Room for Dessert  271 Part III: Eating Healthy Away from Home  287 Chapter 17: Making Eating Out a Nourishing Experience  289 Chapter 18: Fast Food on Your Itinerary  299 Part IV: The Part of Tens  313 Chapter 19: Ten (Or So) Simple Steps to Change Your Eating Habits  315 Chapter 20: Ten Simple Steps to Adopting a Mediterranean Diet  323 Chapter 21: Ten Keys to a Normal Blood Glucose 333 Chapter 22: Ten Strategies for Teaching Kids Healthy Eating Habits  341 Part V: Appendixes  347 Appendix A: Restaurant Descriptions  349 Appendix B: Glossary of Key Cooking Terms  361 Appendix C: Conversion Guide  365 Appendix D: Other Recipe Sources for People with Diabetes  369 Index  373




نظرات کاربران