دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Devenez votre propre psy
دانلود کتاب کوچک شدن خودت شوید
مشخصات کتاب
Devenez votre propre psy
ویرایش: نویسندگان: Anne-Hélène Clair, Vincent Trybou سری: ISBN (شابک) : 9782370733801 ناشر: Allary سال نشر: 2021 تعداد صفحات: زبان: French فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 377 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Devenez votre propre psy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کوچک شدن خودت شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کوچک شدن خودت شوید
یک عصب شناس و یک درمانگر تئوری و عمل را با هم ترکیب می کنند تا در نهایت بتوانید روانشناس خود شوید و خود را از محدودیت های خود رها کنید! نویسندگان را در 11 آوریل ملاقات کنید: اینجا ثبت نام کنید. اضطراب، ترس، استرس، تعارض، تکانشگری، عصبانیت، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس... مربوط به مکانیسم های مغزی است که بدون اطلاع ما در طول زندگی ما به کار می روند. برای دلجویی از آنها، باید بر مغز خود مسلط باشیم، نحوه عملکرد آن را درک کنیم و یاد بگیریم که بر اساس آن عمل کنیم. این چیزی است که آن هلن کلر، دکتر در علوم اعصاب، و وینسنت تریبو، روانشناس و روان درمانگر، به ما پیشنهاد می کنند. آنها تئوری و عمل را با هم ترکیب می کنند تا جعبه ابزار موثری را در اختیار ما قرار دهند. بنابراین ما می توانیم رفتارهای مضر خود را تغییر دهیم، احساسات بدخیم خود را آرام کنیم و افکار منفی خود را تخریب کنیم. این کتاب بیش از یک اثر علمی، دانش تثبیت شده در مورد مغز را رایج می کند و به آن یک کاربرد واقعی و روزانه برای آموزش مجدد نورون های ما می دهد. بر خلاف کتاب توسعه شخصی، این کتاب بر یک روش معجزه‌آسا تکیه نمی‌کند، بلکه از نظریه‌های معتبر در علوم اعصاب، ابزارهای عملی مناسب برای هر موقعیت را وام گرفته است. کار روی شما از اینجا شروع می شود: روانشناس خود شوید و در نهایت خود را از محدودیت های خود رها کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Une neuroscientifique et un thérapeute allient théorie et pratique pour que vous puissiez enfin devenir votre propre psy et vous libérer de vos entraves ! Rendez-vous avec les auteurs le 11 avril : inscriptions ici. Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C'est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos comportements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives. Plus qu'un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones. À l'inverse d'un livre de développement personnel, il ne s'appuie pas sur une méthode unique, miracle, mais emprunte aux théories validées en neurosciences les outils pratiques les plus adaptés à chaque situation. Le travail sur vous commence ici : devenez votre propre psy et libérez-vous enfin de vos entraves !
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Opening Networks to Competition: The Regulation and Pricing of Access
دانلود کتاب Il tiranno e il suo pubblico
دانلود کتاب Standard Reference Materials: SRM 768: TEMPERATURE REFERENCE STANDARD FOR USE BELOW 0.5 K
