Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer: Es geht uns alle an

این کتاب از مجموعه مربیان ضد استرس بر موضوع استرس در معلمان تمرکز دارد. معلمان در کار روزمره خود با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند: دانش‌آموزان سخت‌گیر، سطح سر و صدای ثابت، موضوع قلدری و آخرین اما نه کم‌اهمیت، خسته‌کننده والدین و اعتبار اجتماعی پایین می‌تواند نقش استرس‌زا در تدریس روزمره داشته باشد. همه این عوامل استرس زا فرسودگی شغلی را در بین معلمان بیشتر و بیشتر می کند. اما راه هایی برای مقابله زودهنگام و موثر با این استرس وجود دارد. این کتاب با کمک به خواننده برای شناسایی بارهای خود و ایجاد استراتژی های موفق در برابر استرس، چنین امکاناتی را به شکل فشرده نشان می دهد. کتابی معقول و مهمتر از همه مفید برای تعادل بیشتر در تدریس روزمره.

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schüler, ein ständiger Lärmpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige können im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren führen dazu, dass Burnout bei Lehrern immer häufiger auftritt. Doch es gibt Möglichkeiten diesem Stress frühzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Möglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstützt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch für mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.