مشخصات کتاب

Death by Comfort: How modern life is killing us and what we can do about it

ویرایش:  
نویسندگان: Paul Taylor  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781922611512, 9781922611505 
ناشر: MAJOR STREET PUBLISHING PTY LTD 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Death by Comfort: How modern life is killing us and what we can do about it به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مرگ با آسایش: زندگی مدرن چگونه ما را می کشد و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مرگ با آسایش: زندگی مدرن چگونه ما را می کشد و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم

ژنوم ما در بیش از 45000 سال تغییر نکرده است، اما جهان به شدت تغییر کرده است و چندین ناهماهنگی با زندگی مدرن وجود دارد. انسان‌های خردمند تکامل یافتند و رشد کردند زیرا ما با ابزارهایی که ساختیم شکار می‌کردیم، طیف وسیعی از غذاهای طبیعی را از محیط می‌خوردیم و زندگی‌های بسیار فیزیکی لازم برای عملکرد صحیح بدن و مغزمان را انجام می‌دادیم. در حال حاضر، اکثر ما بیشتر روز خود را به پشت نشسته می گذرانیم و بیش از 50 درصد رژیم غذایی ما از غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل شده است که سیستم پاداش مغز ما را ربوده و ما را دچار اضافه وزن و بیمار می کند. قرار گرفتن در معرض سرما و گرما باعث شد که اجداد ما ژنهای پاسخ استرس بحرانی را تنظیم کنند، که ما را انعطاف پذیرتر می کرد. اکنون، محیط های گرما خنثی ما را نرم می کند. ما قبلاً در جوامع قبیله ای کوچک زندگی می کردیم که در آن همه نقش و هدفی داشتند. اکنون ما از لحاظ دیجیتالی به هم متصل شده‌ایم و از نظر فیزیکی قطع شده‌ایم. انسان‌های مدرن چاق‌ترین، افسرده‌ترین، معتادترین گروه بزرگسالانی هستند که تا به حال زندگی کرده‌اند، اما زندگی هرگز به این خوبی نبوده است! با پشتوانه تحقیقات قدرتمند، Death by Comfort دقیقاً آنچه را که اشتباه است بررسی می‌کند. کاری که ما برای بقا و شکوفایی در دنیای مدرن باید انجام دهیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Our genome has not changed in over 45,000 years, but the world has changed enormously and there are multiple mismatches with modern life. Homo sapiens evolved and thrived because we hunted down prey with the tools we made, ate a range of natural foods from the environment and led highly physical lives necessary for the proper functioning of our bodies and brains. Now, most of us spend most of our day sitting on our backsides, and more than 50% of our diet is made up of ultra-processed foods that hijack our brains' rewards systems while making us overweight and sick.Exposure to cold and heat caused our ancestors to upregulate critical stress response genes, which made us more resilient. Now, our thermoneutral environments are making us soft.We used to live in small tribal communities where everyone had a role and purpose. Now we are digitally connected and physically disconnected.Modern humans are the most overweight, depressed, medicated and addicted cohort of adults that has ever lived, yet life has never been so good!Backed by powerful research, Death by Comfort explores exactly what's wrong and what we need to do in order to survive and thrive in the modern world.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Auf Kongressreisen

دانلود کتاب Common things : romance and the aesthetics of belonging in Atlantic modernity

دانلود کتاب Women Educators in the Progressive Era: The Women behind Dewey’s Laboratory School

دانلود کتاب Trei teorii etice

دانلود کتاب Million Dollar Consulting Proposals: How to Write a Proposal That's Accepted Every Time