دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy: A Client's Guide
دانلود کتاب مقابله با مشکلات عاطفی با استفاده از رفتار درمانی شناختی عقلانی-عاطفی: راهنمای مشتری
مشخصات کتاب
Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy: A Client's Guide
ویرایش: 1
نویسندگان: Windy Dryden
سری:
ISBN (شابک) : 0415586860, 9780415586863
ناشر: Routledge
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 201
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 898 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy: A Client's Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مقابله با مشکلات عاطفی با استفاده از رفتار درمانی شناختی عقلانی-عاطفی: راهنمای مشتری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مقابله با مشکلات عاطفی با استفاده از رفتار درمانی شناختی عقلانی-عاطفی: راهنمای مشتری
برخورد با مشکلات عاطفی توصیه‌های عملی و روشنی را در مورد نحوه برخورد با برخی از رایج‌ترین مشکلات عاطفی ارائه می‌دهد.
رفتار درمانی شناختی-عاطفی (RECBT) یک روش درمانی است. تکنیکی که تمرکز مستقیم بر مشکلات عاطفی را تشویق می‌کند و به شما کمک می‌کند تا افکار، باورها و رفتارهایی را که باعث می‌شود این مشکلات را حفظ کنید، درک کنید. این درک شما را قادر می سازد بر مشکلات غلبه کنید و زندگی شادتر و رضایت بخشی داشته باشید.
کتاب با تشریح مبانی مشکلات عاطفی آغاز می شود. سپس هر مشکل به روشی مشابه ارائه می‌شود و به خواننده اجازه می‌دهد شباهت‌ها و تفاوت‌های بین هر احساس و نحوه کنار آمدن با آن را مقایسه و مقایسه کند. این کتاب شامل موارد زیر است:
- اضطراب
- افسردگی
- احساس گناه
- شرم
- آزار
- خشم ناسالم
- حسادت ناسالم
- حسادت ناسالم.
مقابله با مشکلات عاطفی با استفاده از رفتار درمانی شناختی منطقی-عاطفی می‌توانید به تنهایی یا همراه با یک درمانگر که می‌تواند از راهنمای پزشک استفاده کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Dealing with Emotional Problems offers clear, practical advice on how to deal with some of the most common emotional difficulties.
Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT) is a technique that encourages a direct focus on emotional problems, helping you to understand the thoughts, beliefs and behaviours that cause you to maintain these problems. This understanding will enable you to overcome problems and lead a happier and more fulfilling life.
The book begins by outlining foundations of emotional problems. Each problem is then presented in a similar way, allowing the reader to compare and contrast similarities and differences between each emotion, and how to cope with it. This book covers:
- anxiety
- depression
- guilt
- shame
- hurt
- unhealthy anger
- unhealthy jealousy
- unhealthy envy.
Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy can be used on your own or in conjunction with a therapist who can use the Practitioner's Guide.
