دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Deadline Fitness: Tone Up and Slim Down When Every Minute Counts
دانلود کتاب تناسب اندام مهلت: تناسب اندام را افزایش دهید و زمانی که هر دقیقه حساب می شود، لاغر شوید
مشخصات کتاب
Deadline Fitness: Tone Up and Slim Down When Every Minute Counts
ویرایش:
نویسندگان: Gina Lombardi
سری:
ISBN (شابک) : 0470192399, 9780470192399
ناشر: Wiley
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 239
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Deadline Fitness: Tone Up and Slim Down When Every Minute Counts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام مهلت: تناسب اندام را افزایش دهید و زمانی که هر دقیقه حساب می شود، لاغر شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام مهلت: تناسب اندام را افزایش دهید و زمانی که هر دقیقه حساب می شود، لاغر شوید
از بهترین مربی تناسب اندام افراد مشهور جینا لومباردی - رازهای کاهش وزن و تناسب اندام متمرکز بر ضرب الاجل برای شکل دادن به مناسبت های خاص، چه عروسی در دو ماه آینده باشد و چه 30 روز دیگر مراسم اسکار، بسیاری از مردم در مورد تناسب اندام و ظاهر خود استرس دارند. بهترین برای یک مناسبت بزرگ در Deadline Fitness، خوانندگان می توانند برنامه مناسبی را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام خود بیابند. این کتاب با پنج برنامه جداگانه برای بازه‌های زمانی مختلف، برنامه‌های ورزش و غذا خوردن ثابت شده و آسان را با داستان‌های دراماتیک و الهام‌بخش درباره رویدادهای خاص زندگی که ما را تشویق می‌کند تا لحن و ظاهر عالی داشته باشیم، ترکیب می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From top celebrity fitness trainer Gina Lombardi--deadline-focused weight-loss and fitness secrets to shape up for special occasions Whether it's a wedding in two months or the Academy Awards 30 days away, many people feel stressed out about getting fit and looking their best for a big occasion. In Deadline Fitness, readers can find the perfect program to meet their weight-loss and fitness goals. With five individualized plans for different time frames, the book combines proven, easy-to-follow exercise and eating plans with dramatic, inspiring stories about the special life events that spur us to tone up and look great.
