دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب DASH DIET MEDITERRANEAN COOKBOOK: Flavorful, Healthy, Mouth-Watering And Complete Kitchen Tested Recipes For Lowering Your Blood Pressure And Improving Your Health
دانلود کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی مدیترانه ای DASH: دستور العمل های طعم دهنده، سالم، خوش طعم و کاملاً آزمایش شده در آشپزخانه برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت شما
مشخصات کتاب
DASH DIET MEDITERRANEAN COOKBOOK: Flavorful, Healthy, Mouth-Watering And Complete Kitchen Tested Recipes For Lowering Your Blood Pressure And Improving Your Health
ویرایش:
نویسندگان: WHITE. SIMONA
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 82
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب DASH DIET MEDITERRANEAN COOKBOOK: Flavorful, Healthy, Mouth-Watering And Complete Kitchen Tested Recipes For Lowering Your Blood Pressure And Improving Your Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی مدیترانه ای DASH: دستور العمل های طعم دهنده، سالم، خوش طعم و کاملاً آزمایش شده در آشپزخانه برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی مدیترانه ای DASH: دستور العمل های طعم دهنده، سالم، خوش طعم و کاملاً آزمایش شده در آشپزخانه برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت شما
خوردن وعده های غذایی ناسالم برای شما و اعضای خانواده شما بی خطر نیست و می تواند عوارض زیادی مانند عفونت های باکتریایی، بسیاری از بیماری ها و بسیاری دیگر برای سلامتی شما ایجاد کند. اینم بهترین خبر… اکنون می‌توانید از رژیم‌های غذایی سالمی لذت ببرید که آماده‌سازی آسان، بسیار مغذی، آزمایش‌شده در آشپزخانه و مناسب برای مبتدیان است. دو رژیم غذایی سالم و قدرتمند در نهایت به یکدیگر می پیوندند و یک کتاب آشپزی بسیار مغذی را تشکیل می دهند. رژیم غذایی داش همیشه توسط پزشکان متخصص و متخصصان تغذیه توصیه شده است از سوی دیگر رژیم غذایی مدیترانه ای دستور العمل های بسیار سالمی بوده است که مسئول کاهش فشار خون و حفظ سلامتی است. حالا، برای یک بار هم که شده تصور کنید که این دو رژیم غذایی قدرتمند به هم پیوسته و یک کتاب آشپزی را تشکیل می دهند. این به سادگی به این معنی است که این کتاب حتی بسیار قدرتمندتر است زیرا ساختار کتاب از دستورالعمل های رژیم غذایی داش و رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کند. در واقع… کتاب آشپزی رژیم غذایی مدیترانه ای DASH به شما کمک می کند تا فشار خون خود را کاهش دهید، به سفر بدون وزن شما و حفظ یک زندگی سالم و با کیفیت کمک می کند. در داخل این کتاب آشپزی قدرتمند، در اینجا برخی از رازهای شناخته شده کمی وجود دارد که کشف خواهید کرد… ✓ 3 قانون مهم که باید در حین تهیه یک رژیم غذایی مدیترانه ای رعایت کنید ✓چرا کتاب آشپزی رژیم غذایی مدیترانه ای/داش برای زندگی سالم شما بسیار ضروری است. ✓اگر می‌خواهید بهترین غذا را تهیه کنید، اجزای رژیم غذایی مدیترانه‌ای که باید به آن عادت کنید. ✓ دستور العمل های صبحانه شیرین و سالم. ✓دستورالعمل های ناهار و شام خوشمزه که به راحتی آماده می شوند ✓ دستور العمل های سوپ شیرین. ✓ دستور العمل های صحرای مغذی که هرگز به آن فکر نکرده اید. ✓دستور العمل های گیاهی ✓دستور پخت مرغ و گوشت با مثال ✓میان وعده ها، کناره ها و بشقاب های کوچک ✓سس ها و غذاهای اصلی شیرین ✓به علاوه بسیاری دیگر….
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Eating unhealthy meal is not safe for you and your family members and can cause lots of complications to your health such as bacteria infections, Lots of diseases and many others. Here’s the best news… Now you can start enjoying healthy diets that are easy to prepare, highly nutritious, kitchen tested and beginner-friendly. Two Powerful healthy diets finally joins together to form a highly nutritious cookbook. The dash diet have always been recommended by expert doctors and nutritionist MEDITERRANEAN DIET ON THE OTHER HAND HAVE BEEN A VERY healthy recipes that are responsible for lowering your blood pressure and maintaining good health Now, just imagine for once that these two powerful diets are joined together to form a cookbook. This simply means that this book is even much more powerful because the book structure follows the guidelines of dash diet and Mediterranean diet. As a matter of fact… DASH DIET MEDITERRANEAN COOKBOOK will help you to lower your blood pressure, aid your weightless journey and maintain a healthy and quality life…. Inside this powerful cookbook, here are some of the LITTLE KNOWN SECRETS you’ll discover… ✓3 most IMPORTANT RULES YOU MUST-FOLLOW while preparing a dash/Mediterranean diet ✓Why Mediterranean/dash diet cookbook is very essential for your healthy life. ✓Dash/Mediterranean diet components you must get used to if you want to prepare the best meal. ✓Sweet and healthy breakfast recipes. ✓Delicious lunch and dinner recipes that are easy to prepare ✓Sweet soup recipes. ✓Nutritious desert recipes you never thought about. ✓Vegetarian recipes ✓Poultry and meat recipes with examples ✓Snacks, sides and and small plates ✓Sweet sauces and staples ✓Plus many more….
