مشخصات کتاب

Dash Diet Cookbook with Pictures for Beginners 2022: The Quick & Easy Dishes 1001 Day-Plan with Amazing Meals: Delicious Recipes to Reduce Blood Pressure

ویرایش:  
نویسندگان: Katie Banks  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 207 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Dash Diet Cookbook with Pictures for Beginners 2022: The Quick & Easy Dishes 1001 Day-Plan with Amazing Meals: Delicious Recipes to Reduce Blood Pressure به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی Dash با تصاویر برای مبتدیان 2022: غذاهای سریع و آسان 1001 برنامه روز با وعده های غذایی شگفت انگیز: دستور العمل های خوشمزه برای کاهش فشار خون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی Dash با تصاویر برای مبتدیان 2022: غذاهای سریع و آسان 1001 برنامه روز با وعده های غذایی شگفت انگیز: دستور العمل های خوشمزه برای کاهش فشار خون

کتاب آشپزی رژیم غذایی DASH با عکس کتاب آشپزی فوق العاده فشار خون پایین برای مبتدیان این کتاب آشپزی به شما توصیه های گام به گام در مورد نحوه پختن دستور العمل هایی برای حفظ سلامت قلب و عمر طولانی تری را به روشی سریع و آسان به شما می دهد! از این فرصت استفاده کنید و فشار خون خود را کاهش دهید و کاری را انجام دهید که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و حتی بهتر به نظر برسید! کتاب آشپزی سالم برای قلب ارائه شده در اینجا طراحی شده است تا هر فردی را با توجه به پیشینه یا مهارت های آشپزی خود با شگفتی های رژیم غذایی داش آشنا کند. پس از خواندن این کتاب آشپزی، عادات غذایی روزانه شما به شدت تغییر می کند و بهترین نسخه از خود را خواهید یافت: بهتر، جوان تر و قوی تر! شامل چه چیزی است؟ - انتخاب های متنوعی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید – حفظ سبک زندگی سالم با رژیم دش بدون توقف خوردن وعده های غذایی فوق العاده. - سازماندهی با Dash Diet و استفاده بهتر از زمان خود برای بیشتر بودن با خانواده و دوستانتان. - رژیم غذایی سالم قلب 1001 روز - تغییر اساسی سبک زندگی شما ممکن است کاری دلهره آور به نظر برسد. با این کتاب آشپزی فکر نکنید! برنامه رژیم غذایی 1001 روزه دش برای مبتدیان یک برنامه 3 وعده غذایی آماده برای 3 سال آینده زندگی شما خواهد داشت بدون اینکه نیازی به فکر کردن در مورد آن داشته باشید! - تصاویر گنجانده شده برای همه دستور العمل ها: آیا چیزی بهتر از یک تصویر وجود دارد؟ ارزش 1000 کلمه مردم را دارند! خوب، در این کتاب آشپزی دیگر لازم نیست تعجب کنید که چگونه دستور العمل ها باید به نظر برسند، زیرا هر دستور غذائی در رژیم غذایی داش یک عکس به همراه دارد! دستورهایی که ممکن است پیدا کنید، اما محدود به آنها نیست - مرغ سوخاری با سیب زمینی - ماکارونی مرغ تایلندی - مرغ تابه ای با پنیر بز - مرغ SUEY - بسته های سبزیجات مرغ - مرغ با پوره ریشه کرفس - ساندویچ مرغ و کاهو - اورزو مرغ مدیترانه ای - خورش مرغ آسان - گوشت گاو پرتقالی هم بزنید - تاکو آسان گوشت گاو - کباب گوشت گاو و سبزیجات - پستان گوشت گاو - EASY BEEF STROGANOFF - غذای ماهیتابه گاو - سوپ گوشت گاو و سبزیجات - پنیر گاو با پنیر آبی - گوشت گاو با کدو اسپاگتی - بره بالزامیک - کباب بره یونانی - خورش بره خاورمیانه - ساقه بره با بادمجان - پای بره کبابی - گوشت بره آسان - کوفته بره با ORZO - فلفل پر شده بیکن - بیکن، کلم بروکلی و پارمزان - ساندویچ های پنیر بیکن - بیکن با کلم بروکسل - گوشت خوک با سس خردل - فیله خوک به سبک آسیایی - کباب گوشت خوک با قارچ - گوشت خوک کاراملیزه ویتنام - کباب خوک بوهم - ماهی قزل آلا ادویه دار - زیره فلفلی - تیلاپیا با آناناس سالسا - ماهی قزل آلا با پوسته پسته - خورش ماهی ونیزی - کیسه کاغذی ماهی - کیک ماهی کم چرب - MAHI MAHI FISH TACOS - کباب تن ماهی آسان - سیب زمینی شیرین

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

DASH DIET COOKBOOK WITH PICTURES A fantastic low blood pressure cookbook for beginners This cookbook will give you advice step-by step on how to cook recipes to keep your heart healthy and live longer in an quick and easey way! Take this opportunity to reduce yoru blood pressure and take on a alifestily that will make you feel good and look even better! The heart-healthy cookbook presented here is designed to introduce any person regarding their background or cooking skills to the wonders of the dash diet. After reading this cookbook your daily eating habits will be radically changed and you will find the best version of yourself: Better, younger and stronger!. What is included? - Add a Variety of Choices to Your Diet– Maintaining healthy lifestyle with the Dash diet without stopping eating fantastic meals. - Getting organized with Dash Diet and using better your time to be more with your family and friends. - The Heart-Healthy Dash Diet 1001 Day Plan-Changing radically your lifestyle may seem an daunting task. Think not with this cookbook! The 1001 day Dash Diet for beginners schedule will have a 3 meal plan ready for the next 3 years of your life without you having to put any thought into it! - Pictures included for all the recipes: ls there anything better than an image? They are worth it 1000 words people say! Well, in this cookbook you will not have to wonder anymore how the recipes should look like, since every single recipe in the dash diet comes with a picture with it! Recipes you may find, but not limited to - ROASTED CHICKEN WITH POTATOES - THAI CHICKEN PASTA - SKILLET CHICKEN WITH GOAT CHEESE - CHICKEN CHOP SUEY - CHICKEN VEGETABLE PACKETS - CHICKEN WITH CELERY ROOT PUREE - CHICKEN LETTUCE WRAPS - MEDITERRANEAN CHICKEN ORZO - EASY CHICKEN STEW - ORANGE BEEF STIR-FRY - EASY BEEF TACOS - BEEF AND VEGGIE KEBABS - BEEF BRISKET - EASY BEEF STROGANOFF - BEEF SKILLET MEAL - BEEF AND VEGETABLE SOUP - BEEF PENNE WITH BLUE CHEESE - BEEF WITH SPAGHETTI SQUASH - BALSAMIC LAMB CHOPS - GREEK LAMB ROAST - MIDDLE EASTERN LAMB STEW - LAMB SHANKS WITH EGGPLANT - GRILLED LAMB LEG - EASY LAMB CHOPS - LAMB MEATBALLS WITH ORZO - BACON STUFFED PEPPERS - BACON, BROCCOLI AND PARMESAN - BACON CHEESE SANDWICHES - BACON WITH BRUSSELS SPROUTS - PORK CHOPS WITH MUSTARD SAUCE - ASIAN-STYLE PORK TENDERLOIN - PORK LOIN ROAST WITH MUSHROOM - VIETNAMESE CARAMELIZED PORK - BOHEMIAN PORK ROAST - SPICED SALMON - PEPPERED SOLE - TILAPIA WITH PINEAPPLE SALSA - SALMON WITH PISTACHIO CRUST - VENETIAN FISH STEW - PAPER BAG FISH - LOW-FAT FISH CAKE - MAHI MAHI FISH TACOS - EASY TUNA KABABS - SWEET POTATO & CHICKPEA PITAS - STUFFED ZUCCHINI - ROOT VEGGIES WITH GOAT CHEESE - EGGPLANT PARMESAN - SWEET POTATO CARBONARA - ORECCHIETTE AND BROCCOLI - HASSELBACK EGGPLANT - GARLIC ROASTED POTATOES - EASY POTATO SKINS - TURKEY STUFFED PEPPERS - TURKEY AND BROCCOLI CREPE - TURKEY CASSEROLE - SPICY TURKEY MEATBALLS - TURKEY WITH JALAPENO - TURKEY AND RICE - TURKEY AND CRANBERRY SALAD - TURKEY ASPARAGUS STIR-FRY - TURKEY BUTTERNUT SOUP - APRICOT AND ALMOND BISCOTTI - APPLE AND BERRIES COBBLER - GRILLED FRUITS - RICE PUDDING WITH FRUITS - STRAWBERRY SHORTCAKE - CHOCOLATE CAKE - WHOLE-GRAIN BANANA BREAD - MOIST CHOCOLATE CAKE

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Dienoraštis: 1920 m. kovo 16-oji - 1921 m. sausio 12-oji

دانلود کتاب Wild and Crazy Guys: How the Comedy Mavericks of the ’80s Changed Hollywood Forever

دانلود کتاب Security Leader Insights for Effective Management. Lessons and Strategies from Leading Security Professionals

دانلود کتاب 餘生猶懷一寸心

دانلود کتاب Mark Twain's letters, 1876-1880. Volume 5, 1880