دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 2., unveränd. A.
نویسندگان: Thomas Hanna
سری:
ISBN (شابک) : 3873871130, 9783873871137
ناشر: Junfermannsche Verlags
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 192
زبان: German
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Das Geheimnis gesunder Bewegung به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راز حرکت سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اکثر انسان های بالغ توانایی بسیار کمی برای حس حرکت بدن خود و در نتیجه توانایی کمی برای حرکت و کنترل بدن خود دارند. عملکردهای حسی حرکتی در هسته سیستم عصبی مرکزی انسان در بزرگسالان معمولی آتروفی می شوند. به جز در شرایط خاص، فرد شهرنشین با یک سیستم حسی حرکتی حداقل توسعه یافته به بزرگسالی می رسد و سپس به تدریج توانایی درک و حرکت موثر بدن خود را در طول زندگی از دست می دهد. این فقدان خودآگاهی حسی حرکتی اثرات فاجعهباری دارد، زیرا از دست دادن تدریجی تواناییهای حسی-حرکتی ما تضمین میکند که تا زمانی که زنان و مردان به میانسالی میرسند، به احتمال زیاد متوجه میشوند که مهرههایشان منحرف شده و کمردرد، سیاتیک را تجربه میکنند. و مزمن دارای سفتی و حساسیت در گردن و شانه ها. در این کتاب - کار اصلی او - هانا در درجه اول به تمرین یکپارچه سازی عملکردی می پردازد که توسط موشه فلدنکرایس توسعه داده شد - در نگاه اول نوعی جادو است. اما یکپارچگی عملکردی نه جادو است و نه معجزه. در عوض، کاربرد مستقیم اصول آموزش جسمانی است. تعدادی از توضیحات موردی در این کتاب برای نشان دادن ماهیت و اثرات یکپارچگی عملکردی در نظر گرفته شده است. هر یک از این توصیفات با بحث در مورد عملکرد جسمانی خاص دنبال می شود. نه تنها مربیان Feldenkrais و همه کسانی که با روش Feldenkrais سر و کار دارند، این کتاب را با سود زیادی خواهند خواند. برای فیزیوتراپیست ها، مربیان حرکتی و غیره، دانش این کتاب نیز منجر به رشد شایستگی خواهد شد.
Die meisten erwachsenen Menschen besitzen nur eine sehr geringe Fähigkeit, Bewegungen ihres Körpers sinnlich wahrzunehmen und folglich eine geringe Fähigkeit, ihren Körper zu bewegen und zu kontrollieren. Die sensomotorischen Funktionen im Innersten des menschlichen Zentralnervensystems sind bei dem typischen Erwachsenen verkümmert. Außer unter besonderen Umständen erreicht der urbanisierte Mensch das Erwachsenenalter mit einem nur minimal entwickelten sensomotorischen System und verliert dann während seines weiteren Lebens zunehmend die Fähigkeit, seinen Körper wahrzunehmen und effizient zu bewegen. Dieser Mangel an sensomotorischer Selbst-Bewusstheit hat katastrophale Auswirkungen, da der zunehmende Verlust unserer sensomotorischen Fähigkeiten garantiert, daß Frauen und Männer, wenn sie mittlere Altersgruppen erreichen, höchstwahrscheinlich feststellen, dass ihre Wirbel verzerrt sind und sie Schmerzen im unteren Rückenbereich, Ischias und eine chronische Steifheit und Empfindlichkeit in Nacken und Schultern besitzen. Hanna beschäftigt sich in diesem Buch - seinem Hauptwerk - vor allem mit der Praxis Funktionaler Integration, die von Moshe Feldenkrais entwickelt wurde - auf den ersten Blick eine Art von Zauberei. Doch Funktionale Integration ist weder Zauberei noch Wunder. Statt dessen ist es eine direkte Anwendung der Prinzipien somatischer Erziehung. Eine Anzahl von Fallbeschreibungen in diesem Buch sollen das Wesen und die Wirkungen Funktionaler Integration veranschaulichen. Auf jede dieser Fallbeschreibungen folgt eine Erörterung der spezifischen somatischen Funktion. Nicht nur Feldenkrais-Trainer und alle, die sich mit der Feldenkrais-Methode beschäftigen, werden dieses Buch mit großem Gewinn lesen. Auch für Physiotherapeuten, Bewegungstrainer etc. wird sich die Kenntnis dieses Buches in wachsender Kompetenz niederschlagen.